El voleibol. Iniciación y perfección

El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano

Tres veces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la fuerza Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés, más eficaz que el saque tenis Estas y otras muchas técnicas, son las que el autor nos presenta en su libro

En ocho capítulos: Recepción, Pase, Remate, Saque, Bloqueo, Defensa, otras técnicas de ataque y Nociones de juego colectivo, el libro ofrece las llaves de una iniciación rápida y una pronta asimilación del voleibol