Estudo do comportamento da Frequencia Cardíaca (FC) e análise dos elementos técnicos no exercício de conjuntos de fitas de Ginástica Rítmica (GR) da Selecgao Brasileira

Estudo do comportamento da Frequencia Cardíaca (FC) e análise dos elementos técnicos no exercício de conjuntos de fitas de Ginástica Rítmica (GR) da Selecgao Brasileira

Introduçao

A utilizagao da FC para avaliar a intensidade do esforgo em GR apresenta algumas vantagens, nomeadamente por ser um método que permite uma medigao contínua de uma variável, possibilitando a identificagao das variagoes registadas ao longo dos exercícios de competigao (Lebre, 1993). O objectivo do presente estudo foi a análise da variagao dos valores da FC no exercício de competigao de conjuntos de GR da Selecgao Brasileira apresentado nos Jogos Olímpicos de Atenas 2004. Através desta análise, tivemos como intengao contribuir para a caracterizagao do esforgo específico dos exercícios de conjuntos de GR de Alto Nível. Material e Métodos: A nossa amostra foi constituída pelo conjunto da Selecgao Brasileira e a recolha dos dados foi realizada no mes anterior aos Jogos Olímpicos de Atenas 2004. As ginastas observadas tinham média de idades de 18,7±4,0 anos e treinavam em média 40 horas semanais.

A FC foi continuamente monitorizada e registada em intervalos de 5 segundos, utilizando cardiofrequencímetros do Polar Team System (Polar Electro, Finland). Resultados: Pela a análise dos resultados obtidos podemos verificar que: no início do exercício ocorreu a antecipagao da elevagao da FC em todas as ginastas; durante a execugao do exercício de fitas, a FC evoluiu de um modo geral, de forma crescente até ao final do exercício; o exercício de competigao de conjuntos analisado provocou uma solicitagao cardíaca bastante elevada; os elementos de técnica corporal que registaram valores percentuais da FC de cada ginasta na nossa observagao menores foram as flexibilidades/ondas e os que registaram os valores mais elevados foram os equilíbrios; os elementos de técnica de aparelho que registaram valores percentuais da FC menores foram os langamentos e recepgoes sem troca e os que registaram os valores mais elevados foram os langamentos e recepgoes em troca. Conclusoes: os exercícios de conjuntos caracterizam-se por ser um esforgo de intensidade elevada; o stress emocional e a preparagao do organismo para o trabalho que a ginasta iria desenvolver, pareceram-nos ser as explicagoes para a ocorrencia da antecipagao da elevagao da FC no início dos exercícios; os valores da FC evoluem, de um modo geral, de forma crescente até ao final do exercício independentemente da ordem pela qual as ginastas realizam as dificuldades; a maioria das ginastas apresenta valores percentuais da FC semelhantes; o momento em que as ginastas executaram os diferentes elementos de técnica corporal e de aparelho durante a execugao do exercício assumiu maior importancia para a explicagao da variagao dos valores da FC nas ginastas.