Exigencias físicas de los músicos profesionales

Exigencias físicas de los músicos profesionales

Resumen

Con este estudio se pretende obtener información sobre la percepción y características del esfuerzo físico que requiere el músico profesional para el trabajo con un instrumento musical, sobre si la práctica de actividad física podría mejorar su rendimiento instrumental y de otras variables que posibiliten la incorporación de programas específicos de actividad física para estos profesionales. Para conocer dicha realidad y partiendo de los objetivos a lograr en el estudio, realizamos un estudio descriptivo y correlacional de esta población a través de un cuestionario ad hoc, con una muestra de 735 músicos de orquestas profesionales procedente de 33 países de todos los continentes del mundo. Tras el análisis y discusión de los resultados hemos constatado que los músicos reconocen una elevada exigencia física en esta profesión debido a la gran cantidad de horas requerida y al poco descanso y recuperación entre los ensayos y actuaciones. Hemos comprobado que la repetición de un mismo gesto en los instrumentistas, añadido a una actitud habitualmente sedentaria les ocasiona problemas de índole postural y corporal favorecedor de lesiones musculo-esqueléticas. Por otro lado los músicos prestan gran importancia a la realización de actividades físicas por la consiguente mejora de  su calidad de vida, de la relajación, concentración y rendimiento para su desempeño profesional. Encontramos que las Actividades Físicas más practicadas son caminar, bicicleta y correr. Habiendo comprobado la importancia que los músicos dan a la actividad física para su profesión,  sería conveniente incluir un plan de educación corporal paralelo a todo el proceso de formación musical y permanente del músico profesional.