FÚTBOL. CUADERNOS TÉCNICOS Nº 31

ISBN: 978-9956-500-36-9
Editorial: EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
Sinopsis: El entrenamiento táctico integrado (Javier López López). El entrenamiento de la acción en el fútbol. Propuesta metodológica. (Tomás García Calvo). La planificación de la preparación física en el fútbol base: una perspectiva integral (Miguel de León Arpón). Microciclos de entrenamiento: períodos general, especial y competitivo en el fútbol de ascenso. (Gabriel Vércesi). Individualización del entrenamiento: ejemplo del control individual en fútbol mediante pulsómetros (Iker López de Audikana). La hipertrofia muscular (Carlos Pablos Abella – Juan García Manso). Actividades jugadas para la mejora de la velocidad de reacción (Carles los Santos i Poquet). Clarificación de los sistemas y métodos de enfrenamiento de lo resistencia (Juan Expósito Bautista)….