HATHA YOGA. CAMINO A LA SALUD

ISBN: 978-950-17-7008-7
Editorial: KIER
Sinopsis: ¿Qué es el Yoga?. El Yoga de Patanjali. La importancia de una respiración correcta. Los beneficios del Yoga en las distintas etapas de la vida. Instrucciones generales para nuestra clase de Hatha Yoga…