Influencia del tipo de finalización sobre la intensidad de los juegos reducidos de futbol en jovenes deportistas
Los juegos reducidos de fútbol tienen unas características definidas por elementos estructurales como el espacio, jugadores, tipo de finalización o reglas. El objetivo de este estudio es analizar el efecto del tipo de finalización sobre la intensidad fisiológica de los juegos reducidos de fútbol.
Influencia del tipo de finalización sobre la intensidad de los juegos reducidos de fútbol en jóvenes deportistas
Introducción
Los juegos reducidos de fútbol tienen unas características definidas por elementos estructurales como el espacio, jugadores, tipo de finalización o reglas. El objetivo de este estudio es analizar el efecto del tipo de finalización sobre la intensidad fisiológica de los juegos reducidos de fútbol.
Material y metodos
La frecuencia cardiaca de los jugadores fue almacenada cada 5 segundos durante cada entrenamiento utilizando transmisores de FC (Polar Team System) y pulsómetros (Polar Electro, Finlandia). Los datos se analizaron con un software especializado y la intensidad se expresó en % de su FCmáx. Para determinar la FCmáx de cada jugador fue realizada una prueba de esfuerzo máximo (Test Course Navette).
Resultados y conclusiones
Los juegos reducidos de fútbol que se han realizado con miniporterias han sido significativamente más intensos que los realizados con porterías y porteros en todos los formatos, mostrando un 90±4% frente a 84±6% de la FCmáx en el formato de 4×4 (p<0,05) y un 87±6% frente al 84±6% de la FCmáx en el formato 6×6 (p<0,05), respectivamente.
La intensidad de los juegos reducidos de futbol puede ser manipulada mediante la modificación de elementos estructurales, en este caso, la utilización de miniporterias aumenta la intensidad con respecto al uso de porterias reglamentarias y porteros.
