INTRODUCCIÓN AL YOGA. NUEVO MÉTODO PARA COMPRENDER Y PRACTICAR EL YOGA

ISBN: 978-84-7902-517-5
Editorial: TUTOR
Sinopsis: Nuevo método para comprender y practicar el yoga. Muestra claramente las posturas básicas y las técnicas de relajación así como el propósito general del yoga y sus enseñanzas clave. Mira Mehta pertenece a una familia de yoguis. Se inició en el Yoga de niña, aprendió con el maestro B.K.S. Iyengar, y comenzó a enseñar a temprana edad. Ha estudiado filosofía yóguica, sánscrito y Ayurveda en la India. Posee su propia escuela en Londres, e imparte conferencias y talleres de práctica en todo el mundo….