LA BIBLIA DEL TAI CHI. GUÍA ESENCIAL PARA CONOCER EL TAI CHI EN PROFUNDIDAD

ISBN: 978-84-8445-514-1
Editorial: GAIA
Sinopsis: Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica ?las técnicas más comunes del Tai Chi?, explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayor comprensión de su práctica.
A raíz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece prácticos consejos de suma utilidad tanto para el neófito como para el experto.
Descubre:
– El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino.
– Las formas de mano y las técnicas básicas.
– Técnicas de la forma interna.
– Consejos prácticos.