LA READAPTACIÓN FÍSICO-DEPORTIVA DE LESIONES EN EL MEDIO ACÚATICO

ISBN: 978-84-940254-5-7
Editorial: ONPORSPORT
Sinopsis: Fantástico libro, con más de 110 ideas de trabajo en el agua, más de 400 fotos y unos videos espectaculares con tomas sub acuáticas, explicando cada uno de los ejercicios.

Algunas veces, pero no con demasiada frecuencia, surge una idea que aporta “frescura” al ámbito al que pertenece, que supone un avance en la consecución de objetivos y que produce un cambio significativo en la forma de trabajar en dicho ámbito.

Según la humilde opinión de los autores, ésta es la idea, trabajar en el medio acuático tal y como se plantea en este libro: utilizando la riqueza del medio a lo largo de todo el proceso de la lesión, así como en el trabajo preventivo.

Si bien, el trabajo en el agua existe desde hace mucho tiempo, pensar que el agua es algo que podemos utilizar SIEMPRE y en cualquier momento dentro del proceso lesional, es algo que creemos que es realmente innovador.

Así pues, queremos, como se ha dicho en el breve contenido teórico de este libro, que el lector utilice esta guía de ejercicios para desarrollar su propio trabajo en el agua.



¿No se sirve un bebé del medio líquido en el vientre materno para preparar su organismo para la vida en el exterior? ¿Por qué no utilizar, pues, el medio acuático para prevenir, recuperar o readaptar las lesiones?…


Incluye 1 DVD con más de 110 ideas de trabajo en el agua.

Edición completa a todo color. Más de 400 fotografías


Autores


ALAIN SOLA VICENTE: Licenciado en Educación Física (UPM) y Diplomado en Fisioterapia (UEM). Profesor Curso Experto en Fisioterapia Deportiva (Universidad Rey Juan Carlos) y Profesor Curso Prevención, Intervención y Recuperación Funcional de Lesiones (Fundación Estudiantes). Aquatic physiotherapist and football strength & conditioning water coach en Aspire Academy (Doha, Qatar).



YOLANDA VALDIVIESO GONZÁLEZ: Licenciada en Educación Física (UPM) y Diplomada en Fisioterapia (UEM). Freelance como fisioterapeuta, entrenoterapeuta y profesora de Pilates.



VÍCTOR PAREDES HERNÁNDEZ: Doctor en Ciencias del deporte (UAM), Licenciado en Educación física (UPM), Diplomado en Educación Física (UCJC), Profesor UAX, Profesor Master Readaptación (RFEF-UCLM) y Profesor Master Recuperación Funcional (INEF-Fundación Estudiantes). Readaptador físico-deportivo Rayo Vallecano.



DAVID PORCEL: Licenciado en Educación física (UPM), Diplomado en Educación Física (UCJC). Readaptador Físico-Deportivo Rayo Vallecano (Categorías Inferiores).



Índice


INSTRUCCIONES DE USO 7

INTRODUCCIÓN 9

ESTABILIDAD CENTRAL 15

MARCHA Y CARRERA 37

SALTO 59

FUERZA GENERAL 81

GESTO DEPORTIVO FÚTBOL 103

FLEXIBILIDAD 115

BIBLIOGRAFÍA 137