Lecciones de Ju Jitsu

Este libro muestra cómo el estudio y el conocimiento del Ju Jitsu (guardias, caídas, paradas y técnicas de esquiva, palancas y torsiones articulares, proyecciones y estrangulaciones) para pasar seguidamente a detalladas secuencias fotográficas de técnicas de defensa de mano vacía contra ataques con o sin armas

Historia Técnicas de defensa y responsabilidad jurídica Los primeros auxilios en el entrenamiento La clase de jujitsu Técnicas básicas fundamentales Técnicas de defensa de mano vacía contra un agresor desarmado Técnicas de defensa de mano vacía contra un agresor armado Técnicas de defensa con objetos comunes En color