MAESTROS Y CLAVES DE LA POSTURA
ISBN: 978-84-8019-464-8
Editorial: PAIDOTRIBO
Sinopsis: Partiendo de las aportaciones de Gerda Alexander, François Mézières, Godelieve Struyf, Ida Rolf, Moshe Feldenkrais y Matthias Alexander, pioneros de la educación postural, los autores de este libro han propuesto un encuentro con los diferentes enfoques de los Maestros de las posturas, con una nueva concepción de la educación, la reeducación y la ergonomía posturales. Dividido en dos partes, en la primera de ellas hace un recorrido por la historia -la observación de las posiciones tradicionales de los artesanos, la filosofía del equilibrio, el sentido de la observación, la conciencia a través del movimiento, etc.- y una comparación entre las diversas tendencias. La segunda parte se centra en las claves de la postura, es decir, la osteopatía postural y miotensiva, el mecanismo de introversión, la musculación natural, el reposo, la relajación y la respiración.
El libro está dirigido fundamentalmente a los especialistas, los prácticos, los profesores, así como a
todos aquellos deseosos de entender mejor el alfa y el omega del verdadero arte postural.
CONTENIDOS
PRIMERA PARTE: LOS MAESTROS DE LA POSTURA
Capítulo 1: La expresión natural del movimiento: la observación de las posiciones tradicionales de los artesanos, las artes marciales y el mundo animal
Capítulo 2: Una filosofía cotidiana del equilibrio: una visión realista en materia de prevención
Capítulo 3: Gerda Alexander: el conocimiento profundo de la sensibilidad propioceptiva y exteroceptiva
Capítulo 4: Françoise Mézières: el sentido agudo de la observación
Capítulo 5: Godelieve Struyf: un espíritu universal extremadamente riguroso
Capítulo 6: Ida Rolf: la gravedad es el terapeuta
Capítulo 7: Moshe Fedenkrais: la conciencia a través del movimiento
Capítulo 8: Matthias Alexander: no hay buenas posiciones, sólo existen buenas orientaciones
SEGUNDA PARTE: LAS CLAVES DE LA POSTURA
Capítulo 9: Osteopatía postural y moitensiva: aplicación de las mecánicas osteopáticas a la educación física y la fisioterapia
Capítulo 10: Mecanismo de introversión: el cierre del hemicuerpo derecho
Capítulo 11: La postura del jinete: el arraigo
Capítulo 12: La musculación natural: unir la fuerza y la flexibilidad
Capítulo 13: El arte ecuestre: la escuela superior del aprendizaje del sutil juego de la musculatura
Capítulo 14: Reposo – Relajación – Respiración: comodidad en la relajación
Capítulo 15: Comodidad y ergonomía: la acomodación en la actividad
CONCLUSIÓN: Hacia una pedagogía del despertar
DIRECCIONES ÚTILES….
