MASTERING KARATE

ISBN: 978-0-7360-4410-3
Editorial: HUMAN KINETICS
Sinopsis: ¡Ponga al primer instructor de kárate de la nación a trabajar para usted! Jerry Beasley, a un cinturón negro noveno dan con más de 30 años de experiencia en artes marciales, comparte su vasto conocimiento y aguda visión en Mastering Karate.

Beasley se concentra en los componentes cruciales de las técnicas avanzadas de karate que le ayudarán a desarrollarse a través de rangos intermedios y avanzados. Tácticas defensivas y ofensivas para compañero de entrenamiento y auto defensa le enseñaran como luchar más inteligentemente. Los métodos de entrenamiento y ejercicios le endurecerán mental y emocionalmente así como físicamente. Todo esto, más una sección sobre aplicaciones de enseñanza, conseguirán que inmediatamente tenga más éxito en el dojo.

Consiga la mejor instrucción de un instructor en la cima. Jerry Beasley es su guía para dominar y conseguir la excelencia en Kárate.

CONTENTS
Foreword
Preface
Acknowledgments
Introduction

1. The Roots of Contemporary Karate
2. Development of American Karate
3. Developing a Philosopy for Modern Karate
4. Stance and Footwork
5. Hand Strikes
6. Kicks
7. Blocks and Taps
8. Karate of Self-Defense
9. Competition and Strategy
10. Training Methods of Modern Karate
11. Teaching

Bibliography
Index
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