PILATES CON BANDAS ELÁSTICAS DVD

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Editorial: DIVISA EDICIONES
Sinopsis: Mediante la incorporación de bandas elásticas en los ejercicios del método Pilates, conseguirás fantásticos resultados haciendo que tu cuerpo esté más firme y fuerte. Estos nuevos ejercicios, coordinados por la especialista en fitness Lucy Knight, están basados en el método Pilates con el nuevo reto de las bandas elásticas. PILATES CON BANDAS ELÁSTICAS reforzará tu cuerpo con sus ejercicios para las extremidades superiores pensados para ser realizados en colchoneta. Estas sesiones te capacitarán para mejorar tu figura y estilizar muslos y caderas a la vez que consigues músculos más robustos y ágiles. Español e inglés. Multizona. 50 min.