PILATES. MOVIMIENTOS SIMPLES Y CONTROLADOS PARA REALIZAR EN CASA .

ISBN: 978-987-00-0403-5
Editorial: LUMEN
Sinopsis: Este libro es pionero en su área. En primer lugar, es el primero escrito en lengua española, no co-autoreado ni traducido del inglés. En segundo lugar, el programa de ejercicios diseñado por Tamara Di Tella es un aggiornamiento” de Contrology, la técnica original desarrollada por Joseph Pilates a principios del siglo pasado. En tercer lugar, es el primero en incorporarle a esta actividad física un fuerte elemento intelectual.
En el texto se ofrecen sabias reflexiones del maestro Anthony de Mello, relacionadas con los ejercicios desarrollados. La propuesta es ser diferentes y no limitarnos a cuidar el cuerpo solamente, sino también pensar, crear e inventar.
El Tamara Di Tella-Pilates es una experiencia dinámica con un estilo, una orientación y un aporte conceptual propios. Está dirigido a quienes buscan, en la exactitud del movimiento, resultados rápidos y eficaces.
Apto para todo público, el libro se propone “rescatar” a Joseph Pilates y su obra del reducido mundillo de expertos, para darles la difusión masiva que no pudieron tener en vida…. ”