Posturas pasivas para un yoga reconstituyente

Este libro dedicado en exclusiva al yoga reconstituyente, ofrece: posturas de yoga con accesorios y técnicas respiratorias para curar los efectos de diversas dolencias, y sugerencias prácticas para prevenir el estrés y vivir más plenamente en el momento presente

Judith Lasater enseña yoga desde 1971 Está doctorada en psicología y es fisioterapeuta Autora de numerosos artículos en varios libros y publicaciones periódicas, imparte clases de yoga y forma a profesores de yoga