Recursos necesarios
Para emprender la prueba necesitará:
- Pista de 400 metros – Sección marcada de 150 metros
- Cronómetro
- Asistente
Cómo llevar a cabo la prueba
- El atleta emprende una carrera de 150m desde una posición erguida.
- El asistente registra el tiempo del atleta al completar los 150m.
Análisis
El análisis de los resultados se realiza mediante la comparación con los resultados de las pruebas anteriores. Se espera que, con un entrenamiento adecuado entre cada prueba, el análisis estaría mostrando una mejora.
