PSICOLOGÍA DE LA DANZA. TECNICAS Y EJERCICIOS PARA SUPERAR OBSTÁCULOS MENTALES Y ALCANZAR LA PLENITU
ISBN: 978-84-8445-223-2
Editorial: GAIA
Sinopsis: Esta obra es una guía para ayudar a los bailarines de todas las edades y habilidades a alcanzar su máximo potencial artístico. No sólo le ofrece una comprensión de los problemas psicológicos que más influyen en danza, sino que también proporciona técnicas faciles de utilizar que le ayudan a satisfacer las necesidades psicológicas de sus bailarines.
En Psicología de la Danza, usted aprenderá cómo diseñar, implementar y mantener un programa psicológico para un rendimiento mejorado. Este completo programa de entrenamiento mental de cada bailarín mejorar el rendimiento, ya que:
desarrolla la motivación a través de la confianza en sí mismo;
Presenta las técnicas para mantener un rendimiento óptimo;
muestra cómo mejorar la concentración y el uso de imágenes de danza;
Proporciona estrategias para superar depresiones y evitar el estrés y el desgaste, y
ayuda a los bailarín lesionados a través del proceso de rehabilitación física y psicológica.
El libro también cuenta con un formato especial que sigue la progresión de una danza. Cada capítulo comienza con una cita de un famoso bailarín que establece el estado de ánimo. Entonces ensayo general” describe un escenario común relacionado con el tema al alcance de la mano y pregunta cómo puede manejar la situación. “Centro de la Etapa” aparece en cada capítulo para poner de relieve y sugerir posibles aplicaciones de la información cubierta, y “Encore” analiza los puntos clave en el capítulo. Los autores también incluyen los inventarios que ayudan tanto a usted como a sus estudiantes identificar sus puntos fuertes y áreas de preocupación…. ”
