Shiatsu paso a paso

Según la Medicina Tradicional China, por nuestro cuerpo fluye una energía vital denominada Qui (Ki en Japonés), que correctamente canalizada permite a nuestro organismo gozar de un perfecto estado vital y de salud

El Shiatsu permite que esta energía se encuentre siempre en constante equilibrio, actuando por medio de masajes o presiones en los canales o meridianos por donde discurre

La eficacia terapéutica del Shiatsu fue descubierta en Japón al comienzo del siglo XIX y sus principios se centran en aliviar los bloqueos del cuerpo a través de la digitopresión

El cuerpo no es simplemente un sistema de órganos, tejidos y células que funciona diariamente como un engranaje, sino que él interviene también su energía vital que fluye por todo el cuerpo a través de meridianos y canales

El alterado y rápido ritmo que actualmente soporta la sociedad puede provocar una serie de desórdenes en las personas como, por ejemplo: estrés, ansiedad, trastornos alimenticios, contracciones musculares, etc Estos factores externos pueden influir de forma directa en nuestro interior provocando bloqueos en el sistema energético

Esta técnica, con más de 1000 años de antigüedad, permite poder restablecer la armonía de nuestro cuerpo a través del masaje y la estimulación de esos puntos energéticos, logrando que nuestra vitalidad siempre se mantenga de forma óptima

Shiatsu paso a paso es una guía donde podrá encontrar toda la información de esta técnica oriental, desde su historia y origen hasta los conceptos filosóficos y las escuelas en que se sustenta También ofrece un amplio recorrido sobre la técnica en sí con los estiramientos y posiciones más habituales, además de una sección práctica El libro finaliza con un capítulo especial sobre las ventajas del Shiatsu en las mujeres embarazadas