19
May
2015
TAE KWON-DO. WHITE BELT TO YELLOW BELT. TAGB TRAINING MANUAL.
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ISBN: 978-0-7136-4104-2
Editorial: BLACK
Sinopsis:
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- 09. Programación Atlética, Test Anaeróbico, Entrenamiento
- 10. Triatlón, Nutición, Entrenamiento, Natación, Ciclismo
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- 12. Capacidad Aeróbica, Frecuencia Cardiaca, Entrenamiento
- 13 – 24
- 13. Psicología Deportiva, Fitness, Entrenamiento
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- 20. Lesiones Deportivas, Entrenamiento, Reuperación, Fitness
- 21. Artes Marciales, Entrenamiento, Nutrición Deportiva
- 22. Atletismo, Nutrición, Lesiones Deportivas, Técnica
- 23. Entrenamiento para Nieve, Fútbol, Nutrición, Lesiones
- 24. Fútbol, Velocidad, Agilidad, Nutrición Deportivas
- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
- 26. Entrenamientos de Tronco, Fuerza, Resistencia y Fitness
- 27. Técnica de Carrera, Entrenamiento en Altitud, Rendimiento
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- 30. Velocidad, Acondicionamiento Deportivo, Entrenamiento
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- 32. Concepción del entrenamiento deportivo moderno
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- 36. Educación Física, Velocidad, Jóvenes Talentos
- 37 – 48
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- 44. Hidratación, Modos de entrenamiento de resistencia
- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
- 47. Muay Thai, Equilibrio Atlético, Entrenamiento en altitud.
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- 50. Daño muscular, Condromalacia Rotuliana
- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
- 52. Entrenamiento, Hipertrofia, Proteínas, Bod Pod
- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 54. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 55. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 56. Maratón, Dieta corredor de fondo, Calculadora
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