TAEKWONDO KYORUGI LA COMPETICION. ENTRENAMIENTO, CONDICION FISICA…

ISBN: 978-84-255-1376-3
Editorial: HISPANO EUROPEA
Sinopsis: Esta obra nos presenta los Kyorugi, que junto con los Pumses y los Kyokpa son los tres elementos básicos del Taekwondo. La extraordinaria evolución del Kyorugi ha supuesto la conversión del Taekwondo de arte marcial a deporte. Este libro es una estupenda guía teórico-práctica que palía la escasa bibliografía sobre el tema. CONTENIDO: Concepto filosófico y marco conceptual del taekwondo. Cortesía. Estructura del Kyrugi y la competición. Actitud mental. Reglas. Habilidades de competición. Técncias. Entrenamiento técnico táctico. Condición física. La táctica. El competidor y el entrenador. Masajes. Lesiones….