Aumento de la economía de carrera
La investigación vincula cinco estrategias de entrenamiento con la economía de carrera. La ciencia de la carrera evoluciona, pero nuestros puntos de vista acerca de... Read More
Entrenamiento en altitud
Cuatro semanas de exposición a la hipoxia hipobárica intermitente en combinación con entrenamiento a nivel del mar no mejora la economía del ejercicio submáximo en... Read More