Acute effect of a force velocity training on the manual dexterity in juniores swimmers
Manual dexterity is a coordinative ability considered of utmost in Swimming, being the most technical gestures in swimming performed with the upper limbs.
Novas ideias na prescrição do treino de força: a importância da potência mecânica
Durante as últimas décadas, o treino de força e de potência têm sido alvo de várias investigações. No entanto, a controvérsia tem crescido e carece... Read More