Tu exclusivo entrenador personal en casa

Un revolucionario programa de ejercicios para lograr unos muslos firmes y una cintura estilizada; enseña a centrarse en los músculos a fin de potenciar los resultados personales

Paul Collins ha combinado con éxito un historial como deportista de élite con una licenciatura en Desarrollo Personal, Salud y Educación Física; además, posee una certificación internacional como Entrenador de Fuerza y Musculación y Preparación Física

PUNTOS CLAVE:

Imprescindible para ponerse en forma, perder peso y sentirse de maravilla

Los seis beneficios principales que ofrece esta obra son:

– Un cuerpo esbelto y en forma

– Una cintura estilizada y tonificada

– Unas piernas delgadas y torneadas

– Glúteos más firmes

– Mejora de la densidad ósea

– Aumento de los niveles de energía