Valoración de la activación mediante el taping test

Resumen

Se presenta una forma rápida y económica de medir el nivel de activación de los sujetos en un momento específico. Esta prueba, no intenta saber qué lugar ocupa el sujeto en un baremo elaborado entre diferentes sujetos a modo de percentil o “normalidad” del grupo de referencia sino que, más bien, permite la valoración de la activación del deportista en un momento específico, y compararla consigo mismo en situaciones anteriores. De esta manera, se presenta como una prueba de valoración intradeportista, siendo una forma sencilla de comparar su ejecución motriz en reposo consigo mismo en situaciones anteriores. Para ello se sugiere al sujeto que emita dicha respuesta de tres maneras diferentes: rápida, lenta y normal. Gracias a esta prueba, rápida en cuanto a ejecución y baremación, pueden detectarse diferencias significativas del estado de activación del deportista en momentos específicos, permitiéndonos actuar en consecuencia, y, si fuese necesario, implementar actuaciones psicológicas en orden a restablecer el nivel óptimo de activación de dicho deportista estimado a lo largo de su evolución personal y sus distintas medidas tomadas a lo largo de su vida deportiva y, más específicamente, a lo largo de sus entrenamientos.