YOGA. LAS POSICIONES ESENCIALES

ISBN: 978-84-9928-332-6
Editorial: SUSAETA EDICIONES, S.A.
Sinopsis: El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones…) para poder practicarlas a diario.