¿Correr descalzo me ayudará a evitar lesiones?
Hemos nacido para correr descalzos. Ese es el rumor de estos días, estimulado en parte por el bestseller de 2009 de Christopher McDougall, Nacidos para... Read More
¿Realmente necesito calzado especializado para caminar, correr, jugar al tenis, al baloncesto, etc.?
Los niños de todo el mundo han crecido creyendo el famoso argumento de Spike Lee para las Air Jordan de Nike: “¡Tienen que ser las... Read More
¿Es la máquina elíptica tan buena como correr?
Más de 23 millones de estadounidenses utilizaron bicicletas elípticas en 2007, según la Asociación de Fabricantes de Artículos Deportivos, el triple que en 2000. Los... Read More
¿Correr en una cinta es mejor o peor que correr al aire libre?
Correr en una cinta es un poco como hacer pan con una máquina de hacer pan: los puristas dicen que te pierdes la esencia de... Read More