La revolucionaria dieta de la zona

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982

Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc)La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades del corazón y, en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar los eicosanoides

El título ya nos es familiar, pero ahora hay cambios que mejoran su adaptación a nuestra cocina Lo que nos propone el autor es conseguir nuestro peso ideal y mantener nuestra salud en un nivel inmejorable Para eso hay que saber que alimentos tomar, qué nos aporta cada uno de ellos y en que momento debemos consumirlos De manera fácil y clara conseguiremos nuestro objetivo si seguimos los pasos del libro y ponemos todo lo que esté en nuestras manos para mantener un buen ritmo de vida