Nutrición en el jugador de baloncesto
Características Nutricionales en el Baloncesto Ricardo Segura Falcó Director de Alto Rendimiento El baloncesto es un deporte profesional y olímpico que practican tanto hombres como... Read More
ANGUSTIA GASTROINTESTINAL EN CORREDORES (II)
Posted on06 May 2022
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¿Cómo disminuir la angustia gastrointestinal en el corredor? (2ª parte) La información aquí proporcionada con respecto a la angustia gastrointestinal y las pautas de abastecimiento... Read More
ANGUSTIA GASTROINTESTINAL EN CORREDORES (I)
Posted on04 May 2022
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¿Cómo disminuir la angustia gastrointestinal en el corredor? (1ª parte) La información aquí proporcionada con respecto a la angustia gastrointestinal y las pautas de abastecimiento... Read More
BECA ESPECIAL EN CURSOS 100% ONLINE
Bajamos los precios y además Beca Especial – Febrero. ¡¡Tus 2 cursos por solo 195 euros!! Ya tienes disponible la beca especial de febrero en... Read More
DESCUBRE NUESTRO MASTER DE ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE
Ahora, nuestro Máster de Entrenamiento Personal 100% online esta avalado por la FEF. Objetivos principales de Máster de Entrenamiento Personal: Adquirir los conocimientos, las habilidades, las... Read More
DESCUBRE NUESTRO MASTER DE NUTRICION DEPORTIVA ONLINE
Ahora, nuestro Máster de Nutrición Deportiva 100% online esta avalado por la FEF. Objetivos principales de Máster de Nutrición Deportiva: Conocer e identificar los factores limitantes... Read More
CREATINA: USO EN DEPORTES DE EQUIPO
Uso de la creatina en deportes de equipo. La creatina es uno de los suplementos más utilizados en deportes de equipo junto con la cafeína.... Read More
DEPORTES DE INVIERNO: NUTRICION
Gasto energético y nutrición en deportes de invierno En vistas al inminente invierno, preparamos el coche: cadenas, anticongelante, etc. , la casa, el jardín o... Read More
JOVEN DEPORTISTA: DOPAJE Y NUTRICION (II)
Posted on03 Dec 2021
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Influencia de la nutrición y ayudas farmacológicas en los jóvenes deportistas (2ª parte) 1ª parte: http://altorendimiento.com/joven-deportista-dopaje-nutricion-1/ El sobreentrenamiento Según los expertos, la última generación de dopaje... Read More
JOVEN DEPORTISTA: DOPAJE Y NUTRICION (I)
Posted on26 Nov 2021
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Influencia de la nutrición y ayudas farmacológicas en los jóvenes deportistas (1ª parte) Definición de Dopaje Desde siempre el ser humano ha intentado que el... Read More
10 REGLAS PARA EL DEPORTISTA
Posted on12 Nov 2021
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10 reglas para el deportista La nutrición es algo que afecta a todo el mundo. Todos necesitamos combustible y nutrientes. Sin embargo, todo el mundo... Read More
ULTRA DISTANCIA: AYUNO EN DEPORTISTAS
Estrategias de ayuno o depleción de las reservas de glucógeno para mejorar las adaptaciones al entrenamiento en deportistas de ultra distancia En los últimos años... Read More
RIESGOS MEDICOS EN ULTRA-RESISTENCIA
Posted on29 Oct 2021
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Riesgos Médicos Nutricionales Para Eventos de Ultra-Resistencia Muchos de los deportistas actuales se están apuntando a carreras de ultra-resistencia sin pensar en las necesidades físicas... Read More
EL CORREDOR Y LA GRASA CORPORAL (II)
El corredor y la grasa corporal: caminando sobre la cuerda floja para la carrera óptima (2ª parte) Todos los corredores saben que el exceso de... Read More
HIERRO: IMPORTANCIA PARA EL DEPORTISTA
El Hierro y la importancia para el deportista. El hierro es un mineral necesario para una amplia variedad de funciones biológicas El hierro es importante... Read More
FUTBOL: ¿POR QUE SE JUEGA CADA TRES DIAS?
¿Por qué se juega al fútbol cada tres días? Quizás el fútbol sea el único, o uno de los pocos, deporte en los que hay... Read More
LOS AÑOS PASAN PARA TODOS
Los años pasan para todos Cada vez que nos vamos cumpliendo años, nuestro cuerpo va cambiando, especialmente por su composición corporal, porque entre los 20... Read More
COMO DETENER LOS CALAMBRES MUSCULARES
Cómo detener los calambres musculares. Seas deportista profesional o amateur, seguro que los has sufrido alguna vez, los calambres musculares son una plaga para todos... Read More
SURF: PAUTAS DIETÉTICAS PARA SU PRÁCTICA
Normas dietéticas en la práctica del surf El surf es un deporte de deslizamiento en el cual el deportista (surfista) utiliza la fuerza de las... Read More
LESIONES EN EL FUTBOL VS. COMER BIEN
Lesiones en el fútbol vs. comer bien Uno de los principales problemas a los que se enfrenta un equipo de fútbol a la hora de... Read More
CUERPO 10: COMO CONSEGUIRLO
Posted on29 Jul 2020
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¿Quién no quiere tener un cuerpo 10? Que alce la voz aquel o aquella que quiera tener un poco menos de grasa localizada en aquellas... Read More
LA ORINA COMO CONTROLADOR DE LA DESHIDRATACIÓN
La orina como controlador de la deshidratación Introducción Un lector escribe: “Me han comentado que en la mayoría de circunstancias una persona bien hidratada debería... Read More
PERDER PESO SIN PERDER MASA MUSCULAR
Posted on26 Feb 2020
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Perder peso sin perder masa muscular En algunas épocas del años nos encontramos con la difícil tarea de lograr nuestros objetivos de preparación física y nos lanzamos... Read More
¿QUE ES EL GLUTEN?
¿Qué es el gluten? Cada semana cuando vamos a comprar la comida al mercado o al supermercado, vemos, cada vez más, envases con algún símbolo... Read More
DOPING Y NUTRICION EN EL JOVEN DEPORTISTA
Posted on25 May 2018
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Influencia de la nutrición y ayudas farmacológicas en el joven deportista Definición de Doping Desde siempre el ser humano ha intentado que el consumo de... Read More
¿Eres un deportista sano y disciplinado? ¡Pues tómate una cerveza!
Posted on29 Jul 2017
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¿Eres un deportista sano y disciplinado? ¡Pues tómate una cerveza! Ya sé que algunos estáis dando saltos de alegría, pues creéis haber encontrado, en artículos... Read More
Planificación dietética para la competición: Ejemplos prácticos
Daniel Giménez Monzó. Dietista-Nutricionista. Dietista-Nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. www.danielgimenez.es / www.nutrisfera.es Introducción El auge de los deportes interválicos (tennis, futbol, baloncesto etc …) y... Read More
Tratamiento dietético-nutricional en la tríada de la atleta femenina
Pablo A López Cáceres. Dietista-Nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. http://www.ndsalud.es/ La tríada de la atleta femenina se ha definido como las interrelaciones entre... Read More
Recomendaciones nutricionales para jugadoras de hockey
Bárbara Sánchez. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. www.barbaranutricion.com / centroaleris.com/ La nutrición en el hockey patines para mujeres Dentro de los deportes de... Read More
Problemas gastrointestinales durante la actividad físico-deportiva
Aurora Cid. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. Los problemas gastrointestinales son un factor limitante del rendimiento, con una gran prevalencia entre deportistas de... Read More
Stop a los calambres musculares
Javier Gimeno Casanova. Dietista-Nutricionista. Profesor Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. gcnutriciondeportiva.es Seas deportista profesional o amateur, seguro que los has sufrido alguna vez, los calambres... Read More
Usos de la β-Alanina y deportes de resistencia
Aurora Cid. Dietista-Nutricionista. Profesora Master Nutrición Deportiva Alto Rendimiento. En los últimos años se ha empezado a utilizar, e investigar, los efectos de la suplementación... Read More
Valencia será en 2017 Capital Mundial de la Alimentación
Recientemente, Valencia ha sido nombrada Capital Mundial de la Alimentación 2017 por la Organización de Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). La declaración convierte a... Read More
II Jornadas en Alimentación y Nutrición: estrategias dietéticonutricionales en fútbol
El próximo día 20 de noviembre darán comienzo las II Jornadas en Alimentación y Nutrición: estrategias dietético nutricionales en fútbol en la Universidad de Alicante.... Read More
Primera jornada internacional de nutrición en el deporte
El próximo miércoles 11 de noviembre, inauguramos la primera jornada internacional de nutrición en el deporte. Durante toda la tarde se realizarán cuatro webinars que tratarán... Read More
Hazte un chef de hierro
Marta Esteve Domínguez: Alumna Nutrición Deportiva Avanzada. Centro Internacional de Formación Deportiva, Alto Rendimiento. José Miguel Martínez Sanz: Profesor cursos nutrición deportiva básica y avanzada.... Read More
Jornada sobre entrenamiento, fisiología y nutrición aplicada al CrossFit
Desde el Gabinete Alinua, la Facultad de Ciencias de la Salud y la Universidad de Alicante, organizan el próximo el 31 de enero de 2015... Read More
Nutrición y carrera de montaña
Posted on04 Dec 2014
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Saúl Ramírez – Profesor del Curso Preparación física en Carreras de Montaña Uno de los aspectos más importantes de una competición es la nutrición que... Read More
¿Por qué te recomiendo hacer el curso de nutrición deportiva avanzada?
Según Josef Ajram hay tres pautas básicas “tomarse en serio las cosas que uno hace, dedicarse en cuerpo y alma a lograr el objetivo que... Read More
La nutrición deportiva para futbolistas con Felipe del Valle
Sobre Felipe del Valle Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad de Granada. Es el nutricionista del primer equipo del... Read More
Curso de nutrición básica y avanzada con José Miguel Martínez Sanz
Sobre José Miguel Martínez Sanz Nuestro profesor de los cursos de nutrición deportiva básica y avanzada. Es diplomado en nutrición humana y dietética y... Read More
Recupérate a través de los alimentos: Preparaciones post-esfuerzo
En cuanto a las preparaciones post-esfuerzo, debemos recordar que la proporción adecuada de Hidratos de Carbono y Proteínas para un tentempié o Comida sigue una... Read More
Cuando el peso es insuficiente ¿que se nos ocurre valorar?
En la valoración del estado nutricional, física, deportiva, cardiovascular, etc… es habitual valorar el peso corporal de los pacientes. Se trata de medidas antropométricas básicas... Read More
10 claves para la planificación nutricional del triatleta
José Miguel Martínez Sanz Profesor cursos de nutrición deportiva básica y nutrición deportiva avanzada, antropometría y composición corporal aplicada a la salud y antropometría y composición corporal... Read More
Bienvenida a los nuevos alumnos de Alto Rendimiento
Posted on10 Dec 2013
Tagsalumnos, Balonmano, cursos, entrenador personal, estudiantes, instructor de fitness, Lesiones Deportivas, Natación, Nutrición, online
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Todos los meses dan comienzo algunos de nuestros cursos de formación, es por ello que queremos dar la bienvenida a todos los que han decidido... Read More
Enhorabuena a todos los alumnos certificados en Noviembre
Posted on10 Dec 2013
Tagscertificado, Ciclismo, crossfit, entrenador personal, evaluación física, Fútbol, Nutrición, Pádel, preparación física, quiromasaje, Título, Triatlón
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Enhorabuena a todos los alumnos que han terminado de forma satisfactoria su formación durante el mes de Noviembre Cómo todos los meses, son muchos los... Read More
Las 5 claves científicas de la alimentación para el medio maratón
José Miguel Martínez Sanz (1) y Aritz Urdampilleta Otegui (2) Nuestro querido Super Ratón está cerca de cumplir 80 años –quién los pillara. Desde la... Read More
Semana especial Deportiva Alto Rendimiento.
Posted on21 May 2013
TagsAlto Rendimiento, curso, entrenador personal, Fútbol, lesiones, Nutrición, preparación física, preparador físico, quiromasaje
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Con motivo de nuestro cumpleaños ofrecemos una oferta muy especial. Desde Hoy al 31 de Mayo ofrecemos descuentos en 6 cursos en formación ideal para... Read More
¿Cómo valoro el estado de mi hidratación?
El cuerpo humano por si mismo nos avisa cuando tenemos una falta de hidratación y cuando esto ocurre es cuando la deshidratación ya ha empezado,... Read More
Nuevo Pack Iron Man, Nutrición + Triatlón
Posted on07 May 2013
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La unión perfecta para tu entrenamiento de triatleta es este nuevo pack ideal para el súper deportista. Gracias a esta oferta podrás realizar la preparación... Read More
El Primer Desafío Alto Rendimiento
Posted on30 Apr 2013
Tags10 kg, 100 días, adelgazar, Alto Rendimiento, Desafio, dieta, entrenador personal, Nutrición, perder peso
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Nacho Sanchis, miembro del equipo profesional de Alto Rendimiento ha aceptado realizar el primer Desafio Alto Rendimiento. El Desafío propuesto para uno de nuestros compañeros... Read More
Clase Maestra sobre la alimentación en el deporte
Posted on25 Apr 2013
Tagsalimentación, anemia, Composición Corporal, deporte, deshidratación, hipoglucemia, hiponatremia, Nutrición, sobreentrenamiento
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La alimentación como factor de rendimiento en el deporte ¿hasta qué punto influye? Alto Rendimiento te invita a asistir a la Clase Maestra que se... Read More
Alto Rendimiento colabora en las I Jornadas técnicas para la planificación dietética y Deportiva en San Vicente del Raspeig
Las jornadas se celebrarán el fin de semana del 19 al 20 de abril de 2013 El tema principal de estas jornadas es “Cómo Alcanzar... Read More
La comida antes del entrenamiento
Posted on03 Apr 2013
Tagsalimentación, aprender, comer, curso, dietas, Entrenamiento, estudiar, formación, La comida antes del entrenamiento, Nutrición, Título
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Muchos deportistas, entrenadores personales, deportivos y preparadores físicos desconocen la importancia de la alimentación o si la conocen la pasan por alto y se centran... Read More
Webinar gratuito sobre la alimentación en el deporte
Posted on20 Mar 2013
Tagsalimentación, anemia, deporte, deshidratación, hipoglucemia, hiponatremia, Nutrición, rendimiento
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La alimentación como factor de rendimiento en el deporte ¿hasta qué punto influye? Alto Rendimiento te invita al webinar GRATUITO que se realizará on-line 27 de... Read More
José Miguel Martínez Sanz se une a nuestro grupo de profesores
Posted on04 Mar 2013
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– Jose Miguel será el nuevo profesor de Nutrición Deportiva y del Máster en Entrenamiento Personal. – Alicantino, está diplomado por distintas Universidades Españolas.
¡Obtén el doble de formación por el mismo precio en Febrero!
Alto Rendimiento premia la fidelidad de sus seguidores y ofrece sólo en el mes de Febrero 10 packs dúo de formación los cursos de Entrenador... Read More
¡Estas Navidades te regalamos el curso de Nutrición!
Para afrontar con éxito los retos del año nuevo, Alto Rendimiento te brinda la oportunidad de avanzar en formación aprovechando varias ventajas. Llévate el curso... Read More
Vitaminas y minerales en deportistas
Cuando practicamos deporte, una de las recomendaciones que nos dicen es tomar suplementos de vitaminas y minerales, pero ¿son realmente necesarias? ¿En qué situaciones se... Read More
Errores alimentarios
Desde que empecé a estudiar nutrición, la curiosidad y las ganas de aprender la verdad sobre la alimentación y la nutrición no se me han... Read More
Jalea real
A la llegada de la primavera, mucho de nosotros nos sentimos cansados, con menos energía y buscamos algún complemento alimenticio para recuperar esta energía. La... Read More
Día Nacional de la Nutrición 2012. Enseñar a comer, es enseñar a crecer.
Como cada año, en el mes de mayo, se celebra el día nacional de la nutrición, este año el tema elegido para la XI edición,... Read More
¿Cuidamos la alimentación de los niños?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), nos afirma cada año que una de cada dos muertes que se producen en países desarrollados es causada... Read More
Aprovecha el Pack Duo durante el mes de Mayo
Posted on10 May 2012
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En Alto Rendimiento somos conscientes de la importancia que desempeña la nutrición en la condición física del deportista. Por esta razón hemos creado los Packs... Read More
Los años pasan…
Cada vez que nos vamos cumpliendo años, nuestro cuerpo va cambiando, especialmente por su composición corporal, porque entre los 20 y los 50 años de... Read More
Tabla intolerancias alimentarias
Lactosa, fructosa e histamina: ¿todas en un mismo libro? Realmente tiene sentido, ya que las tres sustancias desencadenan síntomas en muchas personas y las tres... Read More
Tabla de alimentación correcta
Con la ayuda de las tablas de alimentos podrás combinar sin problemas el placer con la salud, con una tasa moderada de calorías, un aporte... Read More
Alimentación para el deporte y la salud
La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que... Read More
Calcula el indice de masa corporal
El IMC son las siglas del índice de masa corporal. Es un indicador del grado de sobrepeso, obesidad, bajo peso o normopeso, que debería de... Read More
Alimentación para trabajos con horarios especiales
Trabajadores de turno de noche es frecuente que se produzcan manifestaciones inmediatas, que son trastornos sin importancia aparente, como: irritabilidad, humor cambiante, estreñimiento, falta de... Read More
¿Cómo podemos calcular ese gasto energético?
ESTIMACIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO. Cuando se hablar de hacer dieta o cuidar la alimentación, se suele hablar del gasto energético de la persona, que si... Read More
El etiquetado de los alimentos
Una de las actividades semanales de todas las casas siempre es la misma… ¡ir a comprar! Podemos hacer lista de compra, con las cantidades de... Read More
Nuevas habilidades para el nutricionista / dietista
Dentro de la carrera de nutrición hay un abanico muy amplio de conocimientos. Podemos estudiar: nutrición básica, clínica, comunitaria, deportiva… Pero, los nutricionistas echamos de... Read More
La última comida antes de una competición y suplementos nutricionales
Es temporada de carreras populares y medias maratones y la pregunta que nos viene a la cabeza antes de participar en estas competiciones es, ¿qué... Read More
Cuida tu nutrición tras las fiestas Navideñas!
Estamos en diciembre, y con ello las fiestas de navidad y todo lo que ello conlleva en cuanto a comida y bebida. No os vamos... Read More
Alimentación, ejercicio físico y salud
Existe evidencia científica que demuestra de forma concluyente que la actividad física regular proporciona beneficios sustanciales para la salud de las personas Autor:Diana Ansoreda Editorial/Distribuidor:Eunsa... Read More
Activa tu metabolismo con la dieta coherente
Debido a sus características, la dieta coherente -junto con el programa de tonificación muscular- es un estilo de vida que te permite alcanzar y mantener... Read More
Revolución del fitness
En este libro, La revolución del fitness, se presenta el programa de entrenamiento Poder de 10 Autor:Adam Zickerman Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480198826 ISBN 13: 9788480198820 Idioma:... Read More
Programa físico y nutricional defin
Este libro presenta un programa de entrenamiento físico y de nutrición que le permitirá transformar su cuerpo en sólo dos semanas y le enseñará a... Read More
Recomendaciones para el Entrenamiento de Resistencia y Fondo
Con frecuencia, los atletas son bombardeados por artículos de revistas, anuncios y folletos publicitarios con argumentos confusos y poco científicos sobre la optimización de la... Read More
Nutrición en el Deporte. Un Enfoque Práctico
A medida que los conocimientos y la práctica de la nutrición en el deporte se hacen cada vez más sofisticados, aumenta la comprensión sobre las... Read More
Nutrición en el deporte. Ayudas ergogénicas y dopaje
Hoy en día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de la nutrición en la actividad física y deportiva... Read More
Nutrición deportiva avanzada
Los deportistas y entrenadores están continuamente buscando el modo de optimizar sus resultados tanto en el entrenamiento como en la competición Autor:Dan Benardot Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN... Read More
Nutrición del Deportista
Composición corporal Autor:Gymos Editorial Editorial/Distribuidor:Gymnos ISBN 10:8480132701 ISBN 13: 9788480132701 Idioma: Castellano Año Edición:2001 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:202 Valoración nutricional del... Read More
Nutrición de alto rendimiento en el deporte
Nutrición y salud Autor:C. Moro Editorial/Distribuidor:Editor ISBN 10:8460763102 ISBN 13: 9788460763109 Idioma: Castellano Año Edición:2003 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:310 Los nutrientes... Read More
Necesidades Nutricionales de los Atletas
Dentro de interés y de la preocupación actual por las relaciones entre alimentación y salud, adquieren especial relieve los efectos de la nutrición en aquellos... Read More
Mejor cuanto más ligero.
Esta guía es un inapreciable recurso que le ayudará a dirigir y realizar un programa completo y sistemático, tanto teórico como práctico sobre los recursos... Read More
Mantenerse en la zona
Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982 Autor:Barry Sears Editorial/Distribuidor:Urano ISBN 10:8479532823 ISBN 13: 9788479532826 Idioma: Castellano... Read More
La revolucionaria dieta de la zona
Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982 Autor:Barry Sears Editorial/Distribuidor:Urano ISBN 10:8479535776 ISBN 13: 9788479535773 Idioma: Castellano... Read More
Nutrición en la educación física y el deporte
En este título de la colección Educacion Fisica y Deporte, pretendemos poner a disposición de padres, profesores, profesionales del mundo del deporte y deportistas en... Read More
La dieta Montignac
Coma, por el placer de hacerlo, con la dieta ‘carbohidrato correcto, grasa correcta’ de Montignac y manténgase delgado………
La dieta del deportista
La dieta del deportista * Tanto si practica un deporte como aficionado o como profesional; es preciso respetar unas reglas elementales de alimentación e higiene... Read More
La composición de los alimentos
E¿Sabemos que alimento nos puede proporcionar más fibra o ácido fólico?, ¿cuánto hierro aportan las lentejas?, ¿proporciona más vitamina C la naranja que la fresa?... Read More
Isodieta (dieta isolipoproteica) : adelgazante y revitalizadora
Tras más de cuarenta años de experiencia en dietética e investigación nutricional, Jaime Brugos demuestra en este libro que, durante las últimas décadas, la ciencia... Read More
Suplementos nutricionales para deportistas
Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva Autor:Anita Bean Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479027258 ISBN 13: 9788479027254... Read More
Energia para el deporte
Durante la última década ha habido una explosión de productos nutricionales para deportistas Autor:Dave Tuttle Editorial/Distribuidor:Ediciones Nowtilus ISBN 10:849763411X ISBN 13: 9788497634113 Idioma: Castellano Año... Read More
El método Gabriel
Por lo general, cuando nos planteamos adelgazar, abordamos la cuestión desde un plano físico y empleamos sistemas que buscan forzar al organismo: calorías, dietas, píldoras,... Read More
Delgados y En Forma Sin Dietas
Una guía práctica para orientarse en la actual selva de dietas, a través de una revisión crítica de las existentes en el mercado y regímenes... Read More
Comer para correr. Una dieta para el deporte
La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han... Read More
Cocina de montaña: recetas y dietética
Una obra muy original y enormemente práctica Autor:Pablo Bueno Editorial/Distribuidor:Desnivel ISBN 10:8487746195 ISBN 13: 9788487746192 Idioma: Castellano Año Edición:2000 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda... Read More
Calorías buenas calorías malas
¿Cómo pocas calorías? ¿Quizás me estoy pasando y cada día me sobran 150 calorías? ¿O a lo mejor me quedo corto y debería ingerir más?... Read More
Alimentación para deportistas
La colosal difusión de la actividad deportiva en los últimos años junto con la tendencia creciente hacia una alimentación controlada y sana hacen muy oportuna... Read More
Guía de complementos alimentarios para deportistas
Esta obra le guiará por ese laberinto de frascos, cápsulas, ampollas, pastillas y polvos, enseñándole lo que funciona y lo que no y explicándole cómo... Read More
Alimentación y deporte
¿Puede la alimentación ayudar a triunfar en el deporte? Sin duda sí Autor:Javier Ibáñez, Iciar Astiasarán Editorial/Distribuidor:Eunsa ISBN 10:843132693X ISBN 13: 9788431326937 Idioma: Castellano Año... Read More
Trastornos De Alimentación En El Deporte
Debido al status del deporte como un mundo de triunfos, reconocimientos y atención social excesiva, el joven percibe al deportista como un modelo a seguir... Read More
La biblia de la nutrición óptima
La biblia de la nutrición óptima Autor:Patrick Holford Editorial/Distribuidor:Robinbook ISBN 10:8479273380 ISBN 13: 9788479273385 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:–... Read More
Tratado de nutrición
Dirigido por el Profesor Ángel Gil Hernández y con la participación de cerca de 300 autores, es la obra de nutrición más completa que se... Read More
Manual de alimentación en el deporte
El deportista es comparable con todos los demás, con la diferencia que su actividad diaria requiere de un mayor aporte energético y un aumento ligero... Read More
La guía de nutrición para maratonianos
Seas marchador o corredor, tu condición nutricional es tan importante como tu condición física Autor:Nancy Clark Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480199229 ISBN 13: 9788480199223 Idioma: Castellano Año... Read More
Nutrición óptima
¿Nos sentimos llenos de energía, disfrutamos de una piel radiante, una mente aguda, nuestro aspecto irradia felicidad, tenemos motivación? ¿Nuestro peso es el ideal y... Read More
La guía de nutrición deportiva
Ejercicios ilustrados basados en los mejores movimientos de las artes marciales, la gimnasia, la danza y el yoga, para acondicionar toda la sección media del... Read More
Guía Práctica de Nutrición Deportiva
Guía práctica de nutrición deportiva Autor:Asker Jeukendrup Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479028785 ISBN 13: 9788479028787 Idioma: Castellano Año Edición:2011 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:192... Read More
La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark
Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera... Read More
Yoga y alimentación
Los cambios ambientales y climáticos que se suceden en las diversas estaciones a lo largo del año contribuyen a regular todos los ciclos vitales del... Read More
La nueva nutrición
La nueva nutrición Autor:Michel Colgan Editorial/Distribuidor:Sirio ISBN 10:8478081976 ISBN 13: 9788478081974 Idioma: Castellano Año Edición:2009 N° de Edición: 1ª Encuadernación:Tapa Blanda Formato:– Páginas:254 El Dr... Read More
Importancia de la información y formación sobre nutrición.
El sábado, día 28 de mayo, se celebra el día mundial de la nutrición. Un tema que preocuapa tanto a expertos como a los ciudadanos... Read More
Nutrición para deportistas de alto nivel
Dan Benardot; Santos Berrocal Domínguez El autor, reconocido nutricionista americano nos presenta en esta obra la combinación de las investigaciones más recientes y las experiencias... Read More
Guía nutricional de los deportes de resistencia
Denis Riche Con claridad y rigor se informa cómo tienen que alimentarse los que practican las actividades o deportes de resistencia Autor:Denis Riche Editorial/Distribuidor:Hispanoeuropea ISBN... Read More
80 preguntas y respuestas sobre la alimentación del deportista
Los objetivos de esta obra han sido reagrupar y ordenar las preguntas más frecuentemente debatidas sobre alimentación, relativas al mayor número posible de deportes, sin... Read More
Alimentación y fuerza
Alimentación Y Fuerza Maggie Greenwood-Robinson Autor:Susan M. Kleiner, Maggie Greenwood Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8425513227 ISBN 13: 9788425513220 Idioma: Castellano Año Edición:2005 N° de Edición: 1ª... Read More
Manual de nutrición deportiva
La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria... Read More
Ayudas ergogénicas y nutricionales
Las ayudas ergogénicas y nutricionales son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la... Read More
La guía completa de la nutrición del deportista
Sin importar qué clase de deporte o ejercicio se practique, cambiando su dieta usted puede mejorar su nivel y conseguir que el entrenamiento le proporcione... Read More
Entrenamiento físico-deportivo y alimentación
La alimentación debería ser un proceso de autorregulación basado en las necesidades nutritivas del individuo Autor:Francisco Garzon Cespedes Editorial/Distribuidor:del Monte ISBN 10:8480193344 ISBN 13: 9788480193344... Read More
La alimentación y la forma fisica de los 5 a los 16 años
Un libro esencial para padres, educadores, monitores y entrenadores de actividades físicas Autor:Anita Bean Editorial/Distribuidor:Tutor ISBN 10:8479024275 ISBN 13: 9788479024277 Idioma: Castellano Año Edición:2003 N°... Read More
Nutrición y rendimiento del ciclista
La nutrición es uno de los factores más influyentes en el rendimiento de los ciclistas, tanto para los que sólo quieren obtener una mejor forma... Read More
Cuidado con las dietas express
Ahora con el buen tiempo, nos entra la prisa por adelgazar Pero cuidado con los las dietas relámpago. Los expertos advierten que cuanto más rápido... Read More
Qué hicieron los triatletas que mejoraron sus tiempos en un 8%
Owen Anderson es Fisiólogo deportivo, entrenador y competidor, ejerciendo numerosas investigaciones en la Universidad de Michigan (USA). Colaborador regular de Alto Rendimiento destacado por sus... Read More
Nadadores adolescentes: ¿qué saben de nutrición?
Con este trabajo pretendemos conocer los hábitos generales de alimentación y los conocimientos sobre nutrición de un grupo de adolescentes nadadores de rendimiento. En el... Read More
Evaluacion cualitativa por deportistas residentes de la oferta nutricional en el car de Sierra Nevada.
El control nutricional de los deportistas es particularmente importante durante el entrenamiento en altura. Por esta razón, el CAR de Sierra Nevada presta especial atención... Read More