+34 96 633 71 35
·WhatsApp·

19 May 2015

ABDOMINAL SYSTEM

//
Comments0


ISBN: 978-84-89355-08-8
Editorial: SANTONJA
Sinopsis: Justificación del trabajo abdominal. Músculos flexores del tronco. Orden de trabajo. Mitos y errores. Verdades. Patologías. Índice de contenidos. Normas de seguridad. Interpretación de las fichas de entrenamiento. Niveles (1 al 4). Zona Lumbar. Progresiones. Estiramientos. Entrenamiento según objetivos. Entrenamiento cardiovascular. Obtención de energía. Seis principios para quemar grasa. Programas de entrenamiento. Principios fundamentales para una correcta alimentación. Suplementación y ejercicio. Suplementos para reducción de peso y eliminación de grasa corporal. Cartoné y color….

Comprar libro
Open chat
Saludos de Alto Rendimiento:

Para información sobre los cursos y másteres ONLINE, puede contactarnos por aquí.

Asegúrate de haber completado el formulario (azul) de información del curso/máster.

Gracias!