Análisis de los tiempos de intervención de las distintas acciones motrices en las rutinas de gimnasia aeróbica en el campeonato de europa de 2001

Análisis de los tiempos de intervención de las distintas acciones motrices en las rutinas de gimnasia aeróbica en el campeonato de europa de 2001 

RESUMEN COMUNICACIÓN/PÓSTER

El presente estudio pretende ofrecer información específica relacionada con los tiempos de intervención de cada una de las acciones motrices que se realiza en los ejercicios de competición de las distintas modalidades de Gimnasia Aeróbica, aumentando así el conocimiento de esta nueva modalidad deportiva. Se ha utilizado una metodología observacional registrándose los ejercicios de los 8 finalistas de las 5 modalidades existentes, siendo un total de 40 rutinas analizadas, pertenecientes a la categoría senior del Campeonato de Europa celebrado en Zaragoza en 2001. En el conjunto de datos obtenidos podemos destacar que la Gimnasia Aeróbica es un deporte que a nivel de competición, requiere un gran porcentaje coreográfico. Los tiempos de intervención en los diferentes grupos de Dificultad varía en función de las modalidades, destacando el Grupo de Saltos como el más utilizado, debido en gran parte por ser el más numeroso dentro del Código de Puntuación. Aspectos que se deberán tener en cuenta a la hora de planificar el entrenamiento obteniéndose así, una mayor calidad metodológica en el trabajo de los técnicos y entrenadores en esta disciplina gimnástica.

INTRODUCCIÓN

Según el Código de Puntuación de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG.), edición 2005-2008, la Gimnasia Aeróbica es definida como “la habilidad para realizar de forma continuada complejos patrones de movimiento aeróbico y de alta intensidad con música, originarios del aeróbic tradicional: la rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y utilización de los 7 pasos básicos, con perfecta ejecución de los elementos de dificultad”. Es decir, tiene que demostrar creatividad, con una perfecta integración de todos los movimientos con la música y la expresión.

Para Vernetta, Gutiérrez, López Bedoya y Sánchez (2002), una de las características importantes de la Gimnasia Aeróbica reside en que, sus ejercicios son artificiales al igual que en el resto de los Deportes Gimnásticos. Es decir, su contenido general se compone de múltiples acciones motrices no naturales y desarrolladas en espacios estandarizados y estables, determinadas por un Código de Puntuación o Reglamento, como elemento configurador y delimitador de dicha modalidad deportiva. Son cinco las modalidades competitivas existentes en esta disciplina deportiva: Individual Masculino, Individual Femenino, Parejas mixtas, Tríos y Grupos. La duración del ejercicio está comprendido entre1 min. 40 seg y 1min. 50 seg. Partimos de que la elaboración de una rutina de competición de Gimnasia Aeróbica responde a un proceso creativo, donde se realizan múltiples combinaciones hasta dar con lo que en el código de puntuación (2005-2008), denomina una rutina de “clase mundial”, la cual debe tener únicas y creativas características. En los deportes gimnásticos existen varios estudios que hacen referencia a las diferentes acciones motrices que representan cada especialidad. Destacan las taxonomías de los movimientos gimnásticos de Ukran (1968), Carrasco (1976) y Smoleskiy y Gaverdoskiy (1996) en Gimnasia Artística; Fodero y Furblur (1989), Vernetta, López Bedoya y Panadero (1996) Moreira y Frías (2002) y Vernetta y López Bedoya (2005) en Gimnasia Acrobática o Acrosport; Sierra (2000) en Gimnasia Rítmica Deportiva; Vernetta, Gutiérrez, López Bedoya y Sánchez (2002) en Aerobic Deportivo y Vernetta y López Bedoya (2005) en deportes de Trampolín. Sin embargo, a pesar de que la información recogida a partir del análisis del comportamiento motor de los deportistas en el entrenamiento y en la competición, ha sido considerada desde hace bastante tiempo como una de las variables que más afectan al aprendizaje deportivo, son pocos los estudios relacionados con el análisis de los parámetros temporales (tiempos de intervención) de las acciones motrices que realizan los gimnastas en sus ejercicios de competición.

Centrándonos en la Gimnasia Aeróbica de Competición no encontramos ningún estudio que analizase los tiempos de intervención, sin embargo en la especialidad de Gimnasia acrobática encontramos tres estudios de López Bedoya et al (2000) y Vernetta et al (2003 y 2006). En el primero, los autores hablan de la importancia del empleo de los registros de los tiempos de intervención y la definición operativa y sistemática de las acciones motrices que deben ser registradas para un conocimiento más exhaustivo de la motricidad en este deporte. En el segundo Vernetta et al (2003) realizan un trabajo exhaustivo sobre los tiempos de intervención analizando el “Campeonato Del Mundo De Sport Acrobatic Polonia 2000 en la Modalidad de Parejas (masculinas, femeninas y mixtas) distinguiendo los dos roles fundamentales portor y ágil. Y en el tercero Vernetta et al (2006), realizan un análisis comparativo de los tiempos de las acciones motrices y manifestaciones de fuerza en los ejercicios combinados de las categorías masculinas senior en el Campeonato europeo de 2003 De ahí, que siguiendo esta línea, el presente estudio pretenda ofrecer información específica relacionada con los tiempos de intervención de cada una de las acciones motrices que se realiza en los ejercicios de competición de las distintas modalidades, aumentando así el conocimiento de esta nueva modalidad deportiva. Por otro lado, la Gimnasia Aeróbica está caracterizada por la presentación de ejercicios en el que una aplicación concreta de fuerza, y flexibilidad (en sus diversas manifestaciones) es vital para el éxito final. Por este motivo otra de las pretensiones de este trabajo es cuantificar el tiempo dedicado a la realización de dichos elementos que lleven estos componentes de fuerza y flexibilidad para que la planificación de los entrenamientos sea adaptada a las necesidades de la competición.

MÉTODO

Población y muestra Para el desarrollo de este estudio se han analizado un total de 40 ejercicios, correspondientes a los 8 finalistas de las 5 modalidades: Individual Masculino, Individual Femenino, Pareja Mixta, Trío y Grupo, del Campeonato Europeo de Gimnasia Aeróbica realizado en Zaragoza en el año 2001. Diseño. La metodología de investigación empleada ha sido una observación sistematizada no participante en ambiente natural. Instrumental. Para la fase de visión de los ejercicios objeto de nuestro análisis se emplearon los siguientes materiales:

* Ordenador portátil

* Un Insertador de código de tiempo.

* Dos Hojas de observación de elaboración propia, una sin el apartado de elevaciones o lift para Individual Masculino y Femenino y otra completa para Tríos,

Parejas y Grupos.

Procedimiento.

En primer lugar, las acciones determinadas para la elaboración de la hoja de registro, se realizó partiendo de criterios técnicos de expertos, bibliografía específica y estudio en profundidad del código de Puntuación. Dichas acciones recogidas en la planilla fueron:

– Dificultades: máximo 12, con el tiempo empleado en cada dificultad de los siguientes: (A.Fuerza Dinámica, B. Fuerza Estática, C. Saltos y D.Equilibrio y Flexibilidad)

– Elevaciones o Figuras (cuando una o más personas es levantada por una o más personas del grupo, sin que la persona alzada esté en contacto con el suelo con ninguna parte de su cuerpo).

– Coreografía (patrones de movimiento aeróbico)

– Transiciones y Enlaces (Movimientos utilizados para pasar de un nivel a otro y enlazar con las dificultades). e Interacciones(cuando dos o más personas del grupo entran en contacto físico, sin que haya elevación).

Todas las acciones se encontraban definidas de forma operativa y con sus criterios de observación para facilitar la labor del entrenamiento de los observadores. El registro ha sido realizado por 2 observadores previamente entrenados en el manejo del programa del ordenador y de forma específica en los criterios de observación de cada una de las acciones, así como en la utilización de la hoja de observación. La planilla de observación cuenta con una serie de casillas en las que se introducen el momento temporal de inicio de la acción observada y el momento de finalización, anotando en otra casilla la diferencia entre ambos (duración total de la acción).

RESULTADOS Y DISCUSIÓN

La duración media de los ejercicios varía según categoría siendo menor en las Individuales Femeninos con un total de 104,2 segundos y mayor en los Grupos con un tiempo total de 106,6 segundos. (Gráfica 1).

Gráfica 1. Factores de riesgo de lesión en atletas

Gráfica 1. Tiempos totales entre modalidades

Los datos referentes a los tiempos invertidos en las acciones motrices de dificultad durante el total del ejercicio podemos verlos en la Gráfica 2. Podemos comprobar que las Parejas y Grupos son los que invierten un tiempo mayor en estas acciones con una media de duración de 34,2 seg. Y 33,7 seg. respectivamente. Hecho que nos sorprende enormemente ya que pensamos que este tiempo sería mayor en los Individuales al no tener acciones como las elevaciones o interacciones.

Gráfica 2. Tiempo invertido en las dificultades

Por otro lado, en el análisis de los tiempos utilizados en la realización de los patrones coreográficos, observamos como los Individuales Masculino (55,1 seg) y Femenino (54,1 seg.) son los que invierten una mayor duración en estas acciones, frente a los Grupos con el menor tiempo de intervención de 41,3 segundos. (Gráfica 3.)

Gráfica 3. Factores de riesgo de lesión en atletas

Gráfica 3. Tiempo invertido en los patrones coreográficos

En general, podemos decir que el tiempo que se invierte en las acciones motrices de dificultad va estrechamente relacionado con el tiempo de coreografía, el cual es mucho mayor en los Individuales. Es decir, que a mayor tiempo de coreografía menor tiempo de duración en acciones de dificultad y viceversa. A continuación observamos el tiempo invertido por las modalidades de Parejas Tríos y Grupos en la realización de las Elevaciones o Figuras, las cuales suelen realizarse al principio, al medio y al final del ejercicio, donde la modalidad de Parejas invierten el mayor tiempo con una media de 14,1 segundos de duración. (Gráfica 4).

Gráfica 4. Factores de riesgo de lesión en atletas

Gráfica 4. Tiempo invertido en las Elevaciones o Figuras

Por último analizamos los tiempos invertidos de tres aspectos de forma conjunta como son las Transiciones, los Enlaces y las Interacciones (referido este último a las Parejas, Tríos y Grupos). Se observa como las Parejas en este punto destaca con una duración media total de 21,1 segundos frente a los 18,5 de los Tríos y Grupos, 18,1 de la Individual Femenino y 19,2 del Individual Masculino. (Gráfica 5).

Gráfica 5. Factores de riesgo de lesión en atletas

Gráfica 5. Tiempo de duración en Transiciones, enlaces e interacciones

Para terminar, analizamos en las siguientes gráficas el tiempo de intervención de los diferentes grupos de Dificultad, teniendo en cuenta que pueden hacer un máximo de 12 dificultades en la categoría de Senior y al menos una dificultad tiene que ser de cada uno de los grupos. Para este análisis hemos tenido en cuenta la edición del Código de Puntuación actual (2005-08), ya que en el anterior (2001-04), por el cual se rige la competición analizada, algunos elementos de dificultad pertenecían a otro grupo. Como planteamos con anterioridad, la necesidad de cuantificar el tiempo dedicado a la realización de dichos elementos nos ayudarán a planificar los entrenamientos en base a los elementos de dificultad más destacados y por tanto adaptados a las necesidades de la competición.

Gráfica 6. Factores de riesgo de lesión en atletas

Gráfica 6. Media de tiempo del Grupo A. Fuerza Dinámica

Gráfica 7. Factores de riesgo de lesión en atletas

Gráfica 8. Factores de riesgo de lesión en atletas

Gráfica 9. Factores de riesgo de lesión en atletas

Tras analizar las Gráficas 6, 7, 8 y 9, podemos ver como los mayores tiempos de intervención pertenecen a los elementos del Grupo C de Saltos, y en concreto a la modalidad de Grupos, con una media de 20.25 segundos (Gráfica 8). Si tenemos en cuenta ambos Códigos de 2001 y 2005, observamos que ha habido un considerable aumento de un código a otro referentes este grupo, pasando de 155 elementos de dificultad en el Código de 2001 a 180 en el Código de 2005 (Gutiérrez y Vernetta, 2006). Por otro lado, los elementos del Grupo D Flexibilidad y Equilibrios son los de menor duración (Gráfica 9), en concreto los pertenecientes a las modalidades de Individual Masculino y de Grupos con una media de duración de 3 segundos respectivamente. Sin embargo podemos apreciar, que la modalidad de Individual Femenino es la que mayor tiempo de duración emplea en la realización de elementos de dificultad del Grupo D. Lo que quiere decir que aprovechan dicho ejercicio individual para hacer un mayor uso de estos elementos frente a las otras modalidades. En la Gráfica 7 podemos observar que el Grupo de Dificultad B. Fuerza Estática, es el segundo con mayor tiempo de realización.

CONCLUSIONES

A modo de conclusiones se pueden resumir aquellas diferencias encontradas entre los tiempos de intervención de las acciones motrices y de forma más específica entre los grupos de dificultad: – El tiempo total de la rutina de competición es menor en la modalidad de Individual Femenino con una media de 1min 44 seg, siendo el más alto en la modalidad de grupos con 1 min 46 seg.

– En el apartado de dificultades la modalidad que más tiempo emplea son las parejas seguido de los grupos. Y los que menos tiempo emplean son los tríos.

– En las pirámides, hecho que nos llama la atención, las parejas son las que más tiempo emplean, seguidos de los tríos y los grupos quienes menos emplean. Dato curioso, pues se puede pensar que al tener mayor número de componentes, el tiempo de realización y mantenimiento de las pirámides podía ser mayor.

– En el tiempo de coreografía son los Individuales femenino y masculino (con muy poca diferencia) los mayor tiempo de realización y los que menos los grupos. Este resultado es lógico al carecer los primeros del tiempo de pirámides.

– En el apartado de transiciones, enlaces e interacciones la modalidad que emplea un mayor tiempo son las parejas, situándose en último lugar los individuales femeninos.

– Los individuales femeninos emplean más tiempo en las dificultades del Grupo D y los individuales masculinos en el Grupo B.

– El Grupo C de dificultades es el más empleado por los grupos

– El Grupo B es menos utilizado por los individuales femeninos y los tríos

– En las dificultades del Grupo A no se encuentran grandes diferencias entre modalidades.

– Según las gráficas realizadas con los datos de las dificultades en todas las modalidades podemos observar que el grupo de dificultades que ocupa el mayor tiempo es el grupo C (saltos) con un porcentaje marcadamente mayor que el resto de grupos, que varían en función de la rutina observada.