Gasto metabolico en corredores de la vig-bay 2008 área al que pertenece la comunicación: Salud.

INTRODUCCIÓN

La media maratón Vig-bay ( Vigo – Nigrán – Bayona ) se celebra sobre un recorrido de 21097 metros, con una participación en esta novena edición de 2683 personas. En esta competición se permite participar tanto a atletas federados como aficionados.

MATERIAL Y METODOS

Entre todos los participantes se escogieron de forma aleatoria 4 voluntarios, 2 hombres y 2 mujeres, con un rango de edad de 31 a 57 años y una edad media de 44,2 años. La estatura media fue de 171 cm. y el IMC medio fue de 22,62 El material que se utilizo para las medidas fue: Holter metabólico armband, analizador metabólico portátil, que se coloca en el tríceps del brazo dominante del sujeto a valorar. Pulsioxímetro Tuffsat portátil (Homologado) Bascula y tallimetro seca (Homologado)

PROTOCOLO DE MEDICIÓN

Previamente se midio el peso y talla y a continuación se colocó el armband en el brazo derecho de cada uno de los voluntarios, esto se realizo en un recinto cedido por la organización media hora antes del inicio de la prueba, aunque para la lectura de los datos unicamente se tomaron los correspondientes a los tiempos de la prueba.

RESULTADOS

La media del consumo metabolico entre los 4 participantes fue de 1119 cal. La media de los hombres fue de 1231,5 cal. La media de la mujeres fue de 1006,5 cal. La media del número de pasos que dieron durante la carrera fue de 17419 La media de los hombres fue de 16540 La media de la mujeres fue de 18297 Hombre mejor clasificado número de pasos 13271 cal. 1069 Mujer mejor clasificada número de pasos 16566 cal. 967 Hombre peor clasificado número de pasos 19810 cal. 1394 Mujer peor clasificado número de pasos 20029 cal. 1046

DISCUSION

Tanto el consumo metabolico como el número de pasos utilizados, durante la carrera, fue menor en los dos participantes hombre y mujer que consiguieron mejores puestos y mejores tiempos, esto sugiere una mayor eficiencia y quizas una mejor técnica de carrera así como una mejor preparacion física.

CONCLUSIONES

Consideramos el resultado interesante de cara a poder dosificar el trabajo realizado en función de la energía consumida, con vistas a realizar modificaciones en el entrenamiento para este tipo de pruebas,así como de orientación en una posible mejora en cuanto a la modificación de la técnica de carrera, para mejorar la eficiencia de la zancada.