CHI KUNG. GIMNASIA TERAPEÚTICA CHINA
ISBN: 978-84-8352-129-8
Editorial: MANDALA EDITORIAL
Sinopsis: CHI KUNG, Gimnasia Terapéutica China ha sido el primer libro publicado en castellano del Dr. Van Nghi.
A través de esta obra excepcional, podemos saber las posturas, el cultivo metodológico de la voluntad, las regiones anatómicas a estimular, la forma de respirar y relajarse, porque el control de la respiración, como el control de la alimentación, es tan importante como el control de las alteraciones sanguíneas o energéticas.
Es un libro científico, pero que presenta tantos ejercicios con clarificantes gráficos y está escrito en un lenguaje tan claro, que sirve para profesionales del máximo nivel y para público en general.
Es un libro auténticamente potenciador de las defensas orgánicas, con el que se cubre una laguna existente en nuestro sistema educacional gimnástico.
ÍNDICE
Preámbulo
1. GIMNASIA ENERGÉTICA
Gimnasia Estática
Gimnasia Postural
EDUCACIÓN DE LA VOLUNTAD
Relajación
Vigilancia de las diferentes regiones anatómicas
Control de la respiración
EL CONTROL RESPIRATORIO
Gimnasia Cinética
A. Ejercicios de la cabeza y del cuello
B. Ejercicios del tórax, del abdomen y de la espalda
C. Ejercicios de los miembros inferiores
D. Ejercicios de los miembros superiores
E. Conclusión
2. APLICACIONES DE LA GIMNASIA ENERGÉTICA
Fases preparatorias
Ejercicios propiamente dichos
En el sujeto normal
Úlcera duodenal
Hipertensión arterial
Asma
Síndrome depresivo
Ptosis gástrica
Colitis crónica
Tuberculosis pulmonar…
