Correr con inteligencia

“Correr con inteligencia” es un magnífico manual estructurado en forma de preguntas y respuestas

Abarca temas tan interesantes como el material, la motivación, la técnica, el entrenamiento y las lesiones

Tampoco se olvidan apartados tan importantes como la nutrición y la manera de perder kilos con sensatez En definitiva, es un sobresaliente documento para todos aquellos que practican el saludable deporte de correr Todo ello avalado por la firma del prestigioso autor del libro, Hal Higdon