+34 96 633 71 35
·WhatsApp·

19 May 2015

EL LIBRO COMPLETO DEL YOGA. EL YOGA DE LA RESPIRACIÓN, DE LAS POSTURAS DE LA MEDITACIÓN

//
Comments0


ISBN: 978-84-92773-00-8
Editorial: EDITORIAL MIRACH
Sinopsis: El libro completo del yoga en una enciclopedia de la práctica del yoga y del yoga práctico, así como de la filosofía y los fundamentos del yoga. La sección primera explica los fundamentos del yoga y describe los beneficios de la relajación, la higiene y la dieta yóguicas. También da consejos detallados sobre el control de la respiración. La sección segunda constituye una de las guías más importantes jamás publicadas sobre las asanas o posturas físicas del Yoga. Instrucciones y dibujos claros y fáciles de seguir acompañan las descripciones de James Hewitt de mas de cuatrocientas posturas. El autor incluye calentamientos y múltiples modificaciones para principiantes o personas que tengan problemas concretos.
La sección tercera describe la historia y filosofía del yoga e introduce en los diversos métodos de meditación, incluida la meditación trascendental. Analiza la influencia de la biorretroalimentación y del despertar de la energía psíquica en el contexto de las técnicas y objetivos clásicos de la meditación y del yoga.

Comprar libro
Open chat
Saludos de Alto Rendimiento:

Para información sobre los cursos y másteres ONLINE, puede contactarnos por aquí.

Asegúrate de haber completado el formulario (azul) de información del curso/máster.

Gracias!