El Voleibol

El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano

Tresveces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la fuerza

Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés, más eficaz que el saque tenis

Estas y otras muchas técnicas procedentes de muy diversos especialistas y dirigidos par igual a ambos sexos, son las que el autor nos presenta en su libro En ocho capítulos: Recepción, Pase, Remate, Saque, Bloqueo, Defensa, otras técnicas de ataque y Nociones de juego colectivo, el libro ofrece las llaves de una iniciación rápida y una pronta asimilación del voleibol

Los originales croquis y dibujos que acompañan y complementan al texto facilitan la comprensión y la práctica elemental de un deporte en constante expansión Muchos dibujos están presentados en forma de secuencias y descomponen el movimiento de izquierda a derecha (los zurdos sólo deberán invertir los dibujos y substituir izquierda por derecha) El autor, Jeff Lucas, es técnico de reputación internacional