19
May
2015
EN COCHE POR LA MONTAÑA 4. LA CERDANYA
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ISBN: 978-84-89008-21-2
Editorial: L´OCELL DE PAPER
Sinopsis: En coche, 4×4, todo camino, moto de montaña, quad y btt.
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- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
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- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
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- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
- 52. Entrenamiento, Hipertrofia, Proteínas, Bod Pod
- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
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