Energia para el deporte

Durante la última década ha habido una explosión de productos nutricionales para deportistas

Es fácil encontrar gran cantidad de productos que prometen ayudarnos a desarrollar la masa muscular, reducir el tiempo de recuperación y mejorar el rendimiento deportivo Esta gran oferta puede resultar confusa incluso para los atletas ¿Qué productos son los más eficaces y cuáles los inocuos? ¿Cómo podemos elegir el suplemento adecuado en función del tipo de deporte que practicamos? Esta guía responderá a todas estas preguntas

Los atletas y otros deportistas profesionales toman comúnmente nutrientes naturales para obtener más energía Utilizados correctamente, estos suplementos pueden ayudarle a fortalecer los músculos y a conseguir mayor resistencia Esta guía nos describe los suplementos nutricionales y de herbolario más eficaces para conseguir el máximo rendimiento en el deporte