Evolución anual de parámetros cardiorespiratorios en jugadoras de balonmano de élite sometidas a un entrenamiento integrado sin cuantificación de cargas

Resumen evolución anual de parámetros cardiorespiratorios en jugadoras sometidas a un entrenamiento integrado sin cuantificación de cargas

El Balonmano como deporte ha sido centro de muchos estudios en sus diferentes áreas (táctica, técnica, fuerza, entrenamiento, fisiología…). Los especialistas (Chirosa, Antón, Álvaro) coinciden en que el entrenamiento es un proceso complejo, donde la mejora o la pérdida del rendimiento del mismo va a depender de muchos factores. Teniendo por tanto, presente que la balonmanista de elite actual está sometida a grandes cargas externas, internas y psicológicas dependiendo de su nivel, edad e incluso puesto específico en el que juegue, consideramos de interés la valoración del efecto de tales cargas como un medio clave para el control del entrenamiento, elemento clave para la mejora del rendimiento deportivo.

1. Introducción

El Balonmano como deporte ha sido centro de muchos estudios en sus diferentes áreas (táctica, técnica, fuerza, entrenamiento, fisiología…). Los especialistas (Chirosa, Antón, Álvaro) coinciden en que el entrenamiento es un proceso complejo, donde la mejora o la pérdida del rendimiento del mismo va a depender de muchos factores. Teniendo por tanto, presente que la balonmanista de elite actual está sometida a grandes cargas externas, internas y psicológicas dependiendo de su nivel, edad e incluso puesto específico en el que juegue, consideramos de interés la valoración del efecto de tales cargas como un medio clave para el control del entrenamiento, elemento clave para la mejora del rendimiento deportivo.

2. Objetivo

Describir la evolución anual de distintos parámetros cardio-respiratorios en jugadoras de balonmano de un equipo de élite, sometidas a una metodología de entrenamiento estructurado, sin cuantificación de cargas.

3. Material y métodos

15 jugadoras de balonmano de la máxima categoría femenina fueron evaluadas mediante un protocolo progresivo, triangular y máximo en 3 momentos de la temporada, registrándose para su análisis los datos de Frecuencia cardíaca máxima, Consumo Máximo de Oxígeno y Umbrales Aeróbico y Anaeróbico, realizándose un tratamiento estadístico basado en T-Student (evolución en los tres momentos testados) y ANOVAs de un factor (análisis por demarcación específica).

4. Resultados y Conclusiones

Con los datos obtenidos y analizados se han encontrados mejoras significativas a lo largo de la temporada en las variables estudiadas, sin hallarse cambios significativos según el puesto de juego.