Experiencias de flow en maratonianos en función del tipo de actividad deportiva
Experiencias de flow en maratonianos en función del tipo de actividad deportiva
Resumen
Conocer si es diferente el estado de flow experimentado por un grupo de maratonianos en los entrenamientos y competiciones en general, en la mejor competición y en un maratón concreto: el de Universidad de Sevilla. Participaron voluntariamente 170 maratonianos varones de entre 19 y 71 años (M=39.95 años, dt=8.32) con gran variabilidad individual entre ellos respecto a experiencia, número de maratones corridos, marcas conseguidas, mejor marca conseguida en su historia como maratonianos, marcas esperadas y posición de llegada en el maratón. Medidas: Escala Breve de Flow de Godoy-Izquierdo et al(2009). Aparecieron diferencias estadísticamente significativas entre las puntuaciones de flow experimentado en general en entrenamientos y en competición (p< 0,00) y el experimentado tanto en la mejor competición como en la carrera de Universidad de Sevilla (p< 0,00), no apareciendo diferencias entre estas dos últimas situaciones. En el caso de las mejores carreras y en Universidad de Sevilla, las puntuaciones globales en flow son mayores que en el caso de entrenamientos y competiciones en general, lo que vincula al flow con el mejor rendimiento deportivo. Las comparaciones por dimensiones han mostrado que los maratonianos experimentan en las mejores carreras, en comparación con las sesiones de entrenamiento y el resto de competiciones, mayores niveles de equilibrio desafíos-habilidades, fusión de la acción y la atención, concentración, sensación de control, percepción alterada del paso del tiempo y máximo disfrute, y están próximos a hacerlo en feedback sin ambigüedades.
