Foco atencional y rendimiento en balonmano: ¿influyen las instrucciones?

Resumen foco atencional y rendimiento en balonmano

Durante la última década se han venido realizando estudios acerca de la influencia que ejercen las instrucciones dirigidas hacia un determinado foco atencional: interno o externo en el aprendizaje o el rendimiento deportivo.
El presente estudio se ha centrado en el analizar el papel de diferentes tipos de foco atencional en el rendimiento, foco externo y foco interno centrado en el plan de acción.
Los participantes (n= 24) en el experimento se agruparon en función de dos criterios de pericia: categoría deportiva y grado de especialidad en la tarea, el lanzamiento de 7 metros en balonmano. El estudio se llevó a cabo en un contexto cercano a la realidad del juego, bajo tres condiciones de lanzamiento: a) Control: sin instrucciones específicas, b) Foco Externo: instrucciones dirigidas al objetivo, c) Foco Interno centrado en el Plan de Acción: instrucciones basadas en la predeterminación de un plan de acción.
El análisis de los resultados mostró que en todos los niveles de pericia, las instrucciones dirigidas hacia el Foco Interno centrado en el Plan de Acción favorecían que los deportistas cometieran menos errores en los lanzamientos.
De este estudio se concluye que las instrucciones dirigidas hacia el plan de acción podrían ser una buena estrategia instructiva para favorecer una tarea como la del lanzamiento  de 7m en Balonmano.
Estos resultados abren nuevas perspectivas en el estudio del Foco atencional y su papel en el rendimiento deportivo, al no coincidir con numerosos estudios que destacan el papel del Foco Atencional Externo en el aprendizaje y rendimiento motor.