26
May
2011
Forza. Fitness Con Espada Samurai
Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el programa de entrenamiento para todo el cuerpo basado en técnicas japonesas de combate con espada
- Autor:Maria Montagnani
- Editorial/Distribuidor:TUTOR
- ISBN 10:8479026421
- ISBN 13: 9788479026424
- Idioma: Castellano
- Año Edición:2007
- N° de Edición: 1ª
- Encuadernación:Tapa Blanda
- Formato:–
- Páginas:144
Forza proporciona: Beneficios mentales: es una forma de meditación en movimiento que exige un tipo especial de concentración que fuerza a la mente y al cuerpo a colaborar
Beneficios físicos: con elementos aeróbicos y anaeróbicos; una combinación potente Con Forza conseguirás fortalecer tu musculatura y quemar grasa con esta fantástica serie de ejercicios cardiovasculares que coordina movimientos de espada controlados para dar lugar combinaciones secuenciadas espectaculares realizadas a gran velocidad