18
May
2015
GIMNASIA SUAVE, 250 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO PARA RECOBRAR LA ARMON.
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ISBN: 978-84-493-0202-2
Editorial: PAIDOS
Sinopsis:
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- 09. Programación Atlética, Test Anaeróbico, Entrenamiento
- 10. Triatlón, Nutición, Entrenamiento, Natación, Ciclismo
- 11. Hipotermia, Hidratación, Desarrollo Deportivo, Entrenamiento
- 12. Capacidad Aeróbica, Frecuencia Cardiaca, Entrenamiento
- 13 – 24
- 13. Psicología Deportiva, Fitness, Entrenamiento
- 14. Natación, Maratón, Ciclismo, Equipamiento, Fitness
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- 18. Entrenamiento, Nutrición, Fitness, Natación, Triatlón
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- 22. Atletismo, Nutrición, Lesiones Deportivas, Técnica
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- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
- 26. Entrenamientos de Tronco, Fuerza, Resistencia y Fitness
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- 30. Velocidad, Acondicionamiento Deportivo, Entrenamiento
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- 32. Concepción del entrenamiento deportivo moderno
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- 36. Educación Física, Velocidad, Jóvenes Talentos
- 37 – 48
- 37. Kettlebells, Corredor, Dieta, Distancia, Entrenamiento
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- 43. Velocidad Lateral, Sprint
- 44. Hidratación, Modos de entrenamiento de resistencia
- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
- 47. Muay Thai, Equilibrio Atlético, Entrenamiento en altitud.
- 48. Dolor Lumbar
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- 49. Usain Bolt, Tapering, Entrenamiento de intervalos
- 50. Daño muscular, Condromalacia Rotuliana
- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
- 52. Entrenamiento, Hipertrofia, Proteínas, Bod Pod
- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 54. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 55. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 56. Maratón, Dieta corredor de fondo, Calculadora
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