Hábitos de práctica de actividad física en Estudiantes de e.s.o. de una población rural de sevilla.

1.- Introducción.

La importancia de la actividad física en el desarrollo del niño está suficientemente documentada. La participación regular en actividades físicas contribuye a mejorar significativamente la calidad de vida, teniendo efectos positivos sobre la salud física y psicológica. Aunque estos efectos positivos puedan resultar menos llamativos durante la infancia y la adolescencia, lo cierto es que contribuyen de manera decisiva a definir los estilos y la calidad de vida adultos (Moreno, Muñoz, Pérez y Sánchez, 2004).

En nuestro país se han llevado a cabo numerosos estudios, que han analizado la práctica de actividad física en población escolar (García Ferrando, 1993; Cantera, 1997; Tercedor, 1998; Casimiro, 1999; Tercedor y Delgado, 2000; Chillón, Tercedor, Delgado y González-Gross, 2002; Guillén, Filmar y Navarro, 2005; Palou, Ponseti, Gili, Borrás y Vidal, 2005; Montil, Barriopedro y Oliván, 2005; Chillón, 2005), detectando importantes carencias de la misma. De entre todos estos estudios algunos han llegado a analizar la práctica realizada junto a otras conductas que generalmente van asociadas al estilo de vida de los escolares (Mendoza, Sagrera y Batista, 1994; Tercedor, 1998; Casimiro, 1999; Schmitz et al., 2002; Vilches y Palomares, 2006; Jiménez, García y Santos-Rosa, 2006).

En este sentido, el conocimiento que se pueda obtener sobre los hábitos de práctica físico-deportiva reflejará en parte el estado general de salud de la población, y un aspecto básico de su calidad de vida. Por tanto, en la presente investigación pretendemos conocer, analizar socialmente y explicar las tendencias en los comportamientos, demandas, motivaciones y práctica real de actividades físico-deportivas del alumnado de Enseñanza Secundaria Obligatoria (población escolar entre 12 y 16 años) de la población sevillana de Fuentes de Andalucía y sus posibles variaciones en función del sexo como característica individual, en función de la intensidad de la práctica y en función de diferentes periodos de tiempo.

2.- Material y Método.

Sujetos

La población objeto de estudio en esta investigación está constituida por el alumnado de Educación Secundaria Obligatoria (12-16 años) de la localidad sevillana de Fuentes de Andalucía durante el curso escolar 2005-2006. Se fijó una muestra representativa con un nivel de confianza del 95% y un margen de error muestral ± 3%, siendo ésta de 156 sujetos (n1= 75 chicos; n2= 81 chicas). Para la selección de la muestra se realizó un muestreo aleatorio estratificado representativo de la población objeto de estudio, considerando como estratos la edad y el género

Procedimiento

Para la obtención de los datos, una vez analizada la literatura existente al respecto (Colás y Buendía, 1996; Manzano, Rojas y Fernández, 1996) la técnica que vamos a emplear es la encuesta utilizando como instrumento el cuestionario. Concretamente se utilizaron varios ítems de la herramienta publicada por Tercedor (2001).

El mencionado cuestionario fue distribuido entre los sujetos de la muestra final, acompañado de las pertinentes instrucciones de uso para su correcta utilización y una vez establecido el calendario de recogida de datos. Todo ello tras haber obtenido el permiso correspondiente por parte del director y profesores del centro educativo analizado.

Análisis estadístico

Una vez terminado el trabajo de campo los datos obtenidos fueron tabulados e informatizados mediante el paquete de programas informático SPSS para Windows, versión 13.0., que posibilitó la puesta en práctica de las técnicas estadísticas de análisis descriptivo, basándonos en un estudio de frecuencias. Además se realizó un análisis documental de otros estudios similares, tanto en el ámbito nacional como internacional, que permitió profundizar y contrastar los resultados obtenidos.

3.- Resultados.

A continuación nos centraremos en los resultados de la investigación con el objeto de evaluar las opiniones e intereses hacia la actividad física de los preadolescentes analizados en función de la variable género.

En primer lugar, mostramos la frecuencia con la que la muestra estudiada realiza actividad físico-deportiva (Gráfico-1). En este sentido el 58% de los niños realiza actividad físico-deportiva frecuentemente, mientras que en el caso de las chicas tan sólo el 28% lo hace con dicha asiduidad. Un 13% de la muestra masculina realiza con poca frecuencia este tipo de actividades, mientras que en el caso de las niñas el porcentaje se eleva hasta el 33%.

Ante la pregunta ¿cuántos días a la semana realizas actividad física, de cierta intensidad, fuera del horario de clase?, el 69% de los niños la realizan más de tres días, mientras que en el caso de las chicas, tan solo el 25% lo hace con esta frecuencia (Gráfico-2).

Grafico 1.

Grafico 2.

Los escolares analizados realizan una amplia gama de actividades físicas, como se puede apreciar en el gráfico 3. Los tres deportes en los que con más frecuencia participan los chicos son: “fútbol” (43%), “baloncesto” (18%) y “voleibol” (9%). En el caso de las chicas los deportes más practicados son: “fútbol” (18%), “natación” (16%) y “voleibol” (11%).

Grafico 3.

4.- Discusión.

Una vez presentados los principales resultados del estudio debemos analizar los indicadores más significativos que revertirán en los hábitos de vida saludables de nuestros escolares.

En este sentido, nuestros resultados muestran como el 58% de los chicos practican actividad física frecuentemente (4 o más días a la semana), siendo este porcentaje de un 28% en las chicas. Respecto a la población que realiza actividad física de vez en cuando, en nuestro estudio es de un 21% en chicos y un 35% en chicas. Estos resultados contrastan con el estudio de la Encuesta Nacional de Salud de España que el Ministerio de Sanidad y Consumo llevó a cabo en el año 1997 en referencia a la población infantil (0 a 15 años de edad), quienes en cuanto a la actividad física de los más pequeños, muestran que lo más frecuente es que realicen alguna actividad física ocasional (37%) o regular varias veces al mes (26%). No obstante hay un 21% que realiza entrenamiento físico varias veces a la semana (Ministerio de Sanidad y Consumo, 1998). Por otro lado, Montil et al. (2005), en su estudio con niños/as de 10 a 13 años del oeste metropolitano de la Comunidad Autónoma de Madrid, obtuvieron que el 80% de los chicos encuestados realizaban al menos 60 minutos de actividad física más de 4 días a la semana, mientras que en el caso de las chicas las cifras se veían reducidas hasta el 58,33%, datos que superan a los obtenidos para la población objeto de estudio. De acuerdo con los datos de la Encuesta Andaluza de Salud del año 2003 (EAS-2003, extraído de Ruiz, 2006), respecto a una población entre 6 y 15 años, un 49,2% de los chicos y un 56% de las chicas no realiza ejercicio físico, siendo este porcentaje de un 18,7% si nos ceñimos a la franja de edad entre 10 y 15 años. Este porcentaje desciende al 4% en niños y del 1,5% en niñas cuando nos referimos a actividad física realizada varias veces a la semana, encontrándonos que este porcentaje asciende ligeramente al 7,1% entre los 10 y 15 años. Podemos observar como el nivel de práctica de actividad física de los chicos se presenta mayor que el de las chicas, lo que contrasta con estudios realizados con anterioridad (Cantera y Devís, 2000; Sallis, 2000; Tercedor et al., 2003; Chillón, et al. 2002; Chillón, 2005). La encuesta ALHS para niños finlandeses realizada en 1999 muestra que el 65% de los chicos y 55% de las chicas participaron en actividad física cuatro o más días a la semana a la edad de 12 años. La proporción de los muy activos cayó con la edad del 26% al 12% en chicos y del 13% al 5% en chicas de los 12 a los 18 años (Hämäläinen, Nupponen, Rimpelä y Rimpelä, 2000). De acuerdo con la encuesta de la OMS en 1998 (Aarnio, 2003) para una población entre 11 y 15 años, el 82% de los chicos participó en actividad física al menos 2 veces por semana y el 52% cuatro veces por semana.

Atendiendo al número de días a la semana que los alumnos realizan actividad física con cierta intensidad fuera del horario de clase, el porcentaje de niños que realizan dicha actividad más de tres días es del 69%, mientras que en las chicas éste baja hasta el 25%. Se observa como existe un importante porcentaje de la población escolar que, o bien no realiza actividad física alguna (14.5%), o bien practica menos de dos veces por semana (38%). Puesto que dichas frecuencias de práctica son señaladas por los especialistas como “actividad insuficiente” para el logro de beneficios orgánicos (Duncan, Al-nakeeb, Nevill y Jones, 2004), se puede afirmar que entre la población escolar se encuentra un 52.5% de población inactiva. Estudios con población británica de 11 a 14 años señalan la existencia de un 68,2% de población inactiva, y, por tanto, algo mayor a la de nuestro estudio, denunciando los riesgos de esta realidad social (Duncan et al., 2004). Por el contrario, Hérnández et al., (2006) encontraron en su estudio sobre población escolar (10-17 años) de seis provincias españolas (Asturias, Granada, La Rioja, Madrid, Valencia y Valladolid), una población inactiva del 52,3%, lo cual nos permite afirmar que la población objeto de estudio se encuentra dentro de los valores habituales de práctica de la población española. Por otro lado, los datos de la encuesta HBSAC, realizada en diversos países europeos (Grecia, Lituania, Irlanda, Austria…) muestran que a la edad de 12 años el 58% de los chicos y el 43% de las chicas participaron en actividad física intensa, incrementándose esta, sin embargo, desde los 12 a los 18 años, del 13 al 43% en chicos y el 5 al 17% en chicas (Hickman, Roberts, y de Matos, 2000).

Está muy asentada la idea de que los niños presentan una clara orientación hacia actividades de mayor competitividad, como es el caso del fútbol y que las chicas orientan más su práctica hacia actividades con un carácter menos agresivo. Sin embargo, tras el análisis de nuestro datos hemos podido comprobar el importante incremento que está experimentando la práctica del fútbol y otros deportes de equipo entre la población femenina, siendo ésta actualmente la práctica más realizada entre ellas. No debemos desechar sin embargo la idea inicial, ya que actividades con un alto componente de coordinación y/o coreográfico (batuka, baile, aeróbic, patinaje…) siguen siendo practicadas, casi en exclusividad, y en un alto porcentaje (15%) por este colectivo.

5.- Conclusiones.

De forma general y, ya que más de la mitad de la muestra declara que “nunca” realiza actividad física o que lo hace “menos de 1-2 días” a la semana, podemos calificar a un gran porcentaje de la población objeto de estudio como “población sedentaria”, siendo éstos en niveles algo superiores a los encontrados en estudios realizados en otros países europeos y similares al resto de España.

El porcentaje de chicas que realiza práctica física respecto al de chicos, es significativamente inferior. Estas diferencias probablemente se deban a razones de índole sociocultural, de tal forma que aún pueden quedar ideas arraigadas del papel activo del niño ofertándole actividades deportivas, y la relativa pasividad de la niña con actividades más pausadas.

En contra de lo que se venía asumiendo, las prácticas realizadas por las alumnas se alejan de la arcaica visión de fragilidad, avanzando con las nuevas tendencias de nuestra sociedad e introduciéndose cada vez más en los deportes tradicionalmente atribuidos al sexo masculino, como es caso del fútbol.

Ya que los hábitos de ejercicio tienen su origen en la niñez y se establecen de manera más permanente en la adolescencia, nos debe preocupar el importante descenso de la práctica que tiene lugar en esas edades. Nuestra labor como educadores radicará en buscar estrategias que eviten que los niveles de práctica de los grupos de edad más baja se pierdan con el tiempo.

Desde de las clases de Educación Física debemos promover entre nuestros alumnos una estrategia global, no sólo debemos centrarnos en la promoción de la práctica de actividad física, sino también de una dieta sana como pilares básicos en la prevención de numerosas enfermedades.