La terapia del yoga tailandés

El yoga tailandés es una terapia corporal dinámica durante la cual el terapeuta guía al paciente en una serie de posturas de yoga, mientras manipula y masajea los puntos de presión y las líneas de energía de su cuerpo

La unión de ambas actividades tiene como resultado un tratamiento que alivia la tensión muscular, mejora la circulación sanguínea, reactiva el sistema inmunológico y equilibra energéticamente el cuerpo Este sistema único y transformativo de cuarción que cuenta cada vez con más adeptos en Occidente, goza de gran predicamento en Tailandia, en cuyos templos se desarrolló hace muchos siglos como resultado de una mezcla de asanas de yoga, principios ayurvédicos y ejercicios de artes marciales

La terapia del yoga tailandés es un manual único, ya que reúne todos los conceptos clave del yoga y el Ayurveda para determinar la tipología y la condición de cada persona Con un estilo claro y conciso, de fácil compresión, los autores detallan los fundamentos de esta milenaria práctica y médica, así como las terapias más comunes De este modo, usted puede determinar hasta que punto su estilo de vida ha de considerarse sano o no Pero no se asuste: en el caso de que descubra algún problema, déjese guiar por los numerosos modelos de ejercicios y prepárese un programa de trabajo para relajarse, eliminar toxinas, recuperar el tono muscular, mejorar la salud, y, por qué no, aumentar su sentido del humor La solución está en sus manos y este libro va a ayudarle a conseguirlo

“Kam Thye Chow se ha convertido en uno de los maestros más importantes de la medicina tradicional tailandesa Su fusión de las prácticas del yoga y el qui gong con el ancestral Ayurveda lo ha convertido en uno de los mejores métodos para mantener y recuperar el bienestar y el equilibrio en este difícil inicio del siglo XXI” Dr John Corliss, Toronto Star

“Kam Thye Chow demuestra que es una autoridad en la materia, un maestro indiscutible en la práctica del yoga tailandés Este manual ilustrado paso a paso, debería ser de obligada referencia en las consultas de todos los terapeutas” Midwest Book Review