Masaje mente y cuerpo

Larry Costa ha dado masajes a algunos de los cuerpos más famosos del mundo, como los de Gwyneth Paltrow, Uma Thurman y John Travolta

El presente libro le permitirá llevar sus célebres técnicas terapéuticas a su propio hogar

Desde friegas corporales para cada estación y tratamientos exfoliantes hasta masajes faciales o del cuero cabelludo, su autor describe paso a paso una completa serie de placenteras prácticas y ofrece recetas sencillas para elaborar aceites y lociones para tratamientos Las distintas rutinas terapéuticas le mostrarán el modo de deshacer nudos en los músculos tensos, aliviar el dolor de espalda o calmar un dolor de cabeza

Completa guía que, de la mano de uno de los terapeutas más prestigiosos en el ámbito internacional, ofrece al lector, paso a paso, una serie de rutinas de masaje para la salud y la relajación, así como sencillas recetas para elaborar aceites y lociones para tratamientos

– ¿Qué es el masaje?

– Técnicas esenciales

– Masaje corporal completo

– Cuidados de balneario

– Masaje para la salud

– Rutinas de automasaje

– Tratamiento experto

– Índice analítico