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Mi guía de yoga. Teoría y práctica paso a paso
6 Jul 2011

Mi guía de yoga. Teoría y práctica paso a paso

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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente

  • Autor:Gloria Rosales
  • Editorial/Distribuidor:Viena
  • ISBN 10:8483305712
  • ISBN 13: 9788483305713
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2009
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:
  • Páginas:168

En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa

Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram Han estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el Premio Junceda en libros de no ficción 2009

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