26nov2009
Modificaciones en la fuerza tras una prueba de ultraresistencia en ciclistas.
Para estudiar los efectos de las pruebas de ultraresistencia en el organismo se han estudiado parámetros bioquímicas, antropométricas, psicológicas (Knechtle y Kohler, 2007; Knechtle et al, 2008), siendo poco conocidos los cambios producidos en la fuerza en la realización de este tipo de esfuerzos.
Autor(es): Clemente Suárez, Vicente.
Entidades(es): Laboratorio Entrenamiento Deportivo. Facultad CC Deporte. UCLM. Toledo. España.
Congreso: I Congreso de Ciencias de Apoyo al Rendimiento Deportivo
Valencia- 26-28 de Noviembre de 2009
ISBN: 978-84-613-6128-1
Palabras claves: fuerza explosiva, fuerza isocinética, ultraresistencia
1. Introducción
Para estudiar los efectos de las pruebas de ultraresistencia en el organismo se han estudiado parámetros bioquímicas, antropométricas, psicológicas (Knechtle y Kohler, 2007; Knechtle et al, 2008), siendo poco conocidos los cambios producidos en la fuerza en la realización de este tipo de esfuerzos. Siendo la fuerza un parámetro de rendimiento utilizado en deportistas (Bosco y col. 1982, 1983a; Bosco y Viitasalo, 1982, Viitasalo y Bosco, 1982). La presente investigación pretende evaluar las modificaciones en la producción de fuerza de la musculatura del tren inferior en ciclistas después de realizar una prueba de ultraresistencia de 17 días.2. Material y métodos
Se analizó a 5 sujetos (73.3±10.2 kg, 170±0.1 cm, 51.2±6.9 años) antes (la semana anterior a la prueba) y después de realizar una prueba de ultraresistencia en bicicleta de montaña de 1700 km. Para analizar la fuerza explosiva de piernas (fep) se utilizó el Sistema Ergojump realizando una bateria de saltos consistente en realizar 3 squat jump, 3 saltos con contramovimiento y 3 saltos con contramovimiento y balanceo de brazos. Para la evaluación de la fuerza isocinética se utilizó el sistema Biodex realizando 5 repeticiones a 30º/seg con 1’ de recuperación y a continuación 5 repeticiones a 60º/seg son la pierna dominante.3. Resultados y Conclusiones
Los resultados se muestran en la tabla 1. Tabla 1.Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 12.
Se observan disminuciones en los parámetros de fuerza isocinética, al contrario que después de realizar un entrenamiento aeróbico de 7 semanas (Dudley y Djamil, 1985) específicamente en las variables de trabajo total y aumentos en la potencia media en los movimientos de extensión y una disminución de ambos parámetros en la flexión aunque solo son significativos (p<0.05) en el trabajo total y potencia medias desarrolladas en la flexión de pierna a 60º/seg. Los parámetros de fep disminuyen todos aunque solo en el salto con contramovimiento la diferencia es significativa (p<0.05).
