Natación para todos

Natación para todos es un plan progresivo de natación ideado por la Dra

Katz para los nadadores, tanto iniciados como principiantes, que quieren desarrollar eficazmente técnica, velocidad y resistencia en este deporteEl trabajo de la Dra Katz se basa en los principios FIT (incremento gradual de la frecuencia, intensidad y tiempo), utilizado ppor todos lo atletas en entrenamiento