PILATES. LIBRO + DVD. ANATOMÍA DEL FITNESS

ISBN: 978-84-9928-261-9
Editorial: SUSAETA EDICIONES, S.A.
Sinopsis: El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el “centro de energía”, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.

Caja en cartoné plastificado con cierre imantado, contenido: libro encuadernado con espiral y DVD