POSTURAS PASIVAS PARA UN YOGA RECONSTITUYENTE. RELAJARSE Y RENOVARSE

ISBN: 978-84-7902-742-1
Editorial: TUTOR
Sinopsis: Este libro dedicado en exclusiva al yoga reconstituyente, ofrece: posturas de yoga con accesorios y técnicas respiratorias para curar los efectos de diversas dolencias, y sugerencias prácticas para prevenir el estrés y vivir más plenamente en el momento presente.

Judith Lasater enseña yoga desde 1971. Está doctorada en psicología y es fisioterapeuta. Autora de numerosos artículos en varios libros y publicaciones periódicas, imparte clases de yoga y forma a profesores de yoga…